eper Archívum

Életmód

Te is cukorral eszed az epret? Ne tedd, óriási hibát követsz el…

június 1st, 2017 | by adminisztrator

Többet ártasz vele! Beköszöntött az eperszezon! Sokan úgy fogyasztják ezt a gyümölcsöt, hogy szórnak rá egy kis cukrot, ezáltal édesebb

Életmód

Véd a ráktól, jó a szívnek, és még a cukorbetegséget is megelőzi! – 4 dolog, amit egyél gyakrabban!

augusztus 24th, 2016 | by adminisztrator

Jó, ha ez kerül a tányérodra. Vannak olyan ételek, amelyek jótékony betegségmegelőző hatása kiemelkedő. Érdemes kihasználnod ezek egészségmegtartó jellegét, mert

Desszert

Cukormentes és vegán fagyi: őszibarackos-epres jégpop

augusztus 9th, 2016 | by adminisztrator

A nyári forróságban vágyunk a hideg, hűsítő finomságokra. Természetesen választhatjuk a legegyszerűbb megoldást, és vásárolhatunk kész jégkrémet is, de szerintem

Desszert

Krémes és roppanós parfédesszert a nyár gyümölcseivel, liszt és cukor nélkül!

július 14th, 2016 | by adminisztrator

Egy könnyű és egészséges desszertre vágysz? Akkor ez a tökéletes választás! Ez a fenséges desszert úgy fog kísértésbe ejteni, hogy

Desszert

Semmi cukor: Hűsítő málnás sajtbomba az idei nyár slágere!

június 20th, 2016 | by adminisztrator

Nemcsak kánikulában isteni ez a szuper diétás desszert! Roppanós morzsába forgatott, belül krémesen lágy finomság. Elkészíteni nagyon egyszerű, sütni-főzni sem

Desszert

Robban a diétás ízbomba: csokis-epres túrótorta cukor nélkül!

június 6th, 2016 | by adminisztrator

Végre egyesülhetett a három nagy diétás kedvenc! Ha megkóstolod ezt a finomságot, rájössz, hogy megtaláltad a tökéletes ízélményt! Ráadásul ezt

Desszert

Ez az epres álom a legmennyeibb sütemény liszt és cukor nélkül

június 6th, 2016 | by adminisztrator

Krémes, könnyű, üde és édes. De cukor vagy liszt még a környékén sem jár. Friss és zamatos eper, lágy tejszínhab

Életmód

Eperrel megelőzhető a cukorbetegség?

május 18th, 2016 | by adminisztrator

Egy friss kutatás során azonosították a szamóca 2-es típusú cukorbetegséget megelőző hatásmechanizmusát. Kutatók már korábban megállapították, hogy a szamóca hatékonyan

Ital

Vegyes gyümölcs turmix

május 17th, 2016 | by adminisztrator

Hozzávalók: 1 zacskó fagyasztott vegyes gyümölcs vagy friss gyümölcs(málna,ribizli,eper) kevés cukor Tej Elkészítés: A hozzávalókat összeturmixolom és citrommal és