A túlzott napközbeni szundikálások, sok mindennel kapcsolatban állhatnak, mint például, a későig tartó munkával, alvás zavarokkal, de egy új tanulmány szerint a hosszú „csendes pihenők” növelhetik a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának az esélyét is. Az elegendő mennyiségű alvás kulcsfontosságú szerepet játszik mind a fizikai mind a szellemi egészség megőrzésében. A kevés alvás, fáradtsághoz, fáradékonysághoz vezethet, […]
Cukrom.hu