A fehérjékről köztudott, hogy izomszövet építők és regenerálók. A fehérjeszintézis, beépülés edzés előtt és után a legjobb, ezt tudni érdemes, tehát a teendő, hogy 2 órán belül edzés után fehérjét juttassunk szervezetünkbe. fehérje, izomszövet, fehérjeszintézis, edzés, sport, sportoló, izom épülés, diéta, lassan lebomlóétel, rost, szénhidrát, kalória, „A fehérje, mint a sportolók talán legfontosabb barátja rengeteg […]
Kategóriák