Kategóriák
Életmód

Erősíti a csontokat és hatásos a rák ellen – Egy finom délutáni nasi, ami még egészséges is

Köztudott, hogy az olajos magvak és a diófélék csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek, a 2-es típusú cukorbetegség valamint az elhízás kialakulását. A pirított napraforgómag például tele van fontos tápanyagokkal és jótékony zsírokkal. Nézzük, miért érdemes még ezt a nasit fogyasztani! Magas az E-vitamin-tartalma Az E-vitamin zsírban oldódó tápanyag, amely semlegesíti az egészséges sejtek elpusztításáért […]