Kategóriák
Hírek

Felismerés plusz váltás = a diabétesz visszafordítása

Az Egyesült Államokban a felmérések tanúsága szerint minden 8, a diabétesz előállapotában, az ún. prediabéteszben szenvedő egyénből 1 van tisztában helyzete komolyságával, vagyis azzal, hogy, ebből 2-es típusú cukorbetegség fejlődhet ki. Ebből az is következik, hogy eszükbe se jut, hogy életmód-váltással, cukormentes, szénhidrát- és energia-szegény diétával és fokozott testmozgással képesek megfordítani a cukorbeteggé válás folyamatát.

healthy-life

A Philadelphia VA Medical Center-ben kutató Dr. Anjali Gopalan véleménye szerint – mint már közismert – ha a prediabéteszes állapotban lévő és ezt felismerő egyének változtatnak étkezésükön és elkezdenek többet és rendszeresen mozogni, jó eséllyel megakadályozhatják cukorbetegségük kifejlődését. Aktuálisan világszerte minden 9. felnőtt cukorbeteg és a diabétesz lesz a 7. fő halálok 2030-ra. Az 5,7 és 6,4% közötti HbA1c szint már emelkedettnek tekinthető és az ilyen szintekkel rendelkező USA állampolgároknál évente 11%-ban jelenik meg a 2-es típusú cukorbetegség. Vizsgálataik szerint 2.694 ilyen HbA1c szintekkel rendelkező személy közül csupán 288 volt tisztában állapotával. Ezek az egyének 30%-kal nagyobb hajlandóságot mutattak heti legalább 150 perces közepes szintű fizikai aktivitásra, esetükben 80%-kal nőtt a súlycsökkentés esélye és testsúlyuk legalább 7%-át veszítették el ez elmúlt egy év folyamán. A vizsgálók szerint a rendszeres cukorbeteg-szűrés nagyon sokat tehet az időben elkezdett preventív intézkedések (életmód-váltás, diéta, mozgás) megvalósítására.

Forrás: American Journal of Preventive Medicine

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük