Kategóriák
Életmód

Kávé diéta! így fogyhatsz a kávé segítségével

Mivel a kávé remekül gyorsítja az anyagcserét akár fogyhatsz is vele.
kep (575)

A kávé diéta

A kávé azon felül hogy felgyorsítja az anyagcserét, fokozza a vérkeringést, növeli a test belső hőmérsékletét és vízhajtó hatása is van. Ezen tulajdonságai együttes erővel segítenek neked megszabadulni a fölös zsírraktáraidtól.

Így kövesd a kávé diétát

Mint minden diétának a kávé diétának is megvan a maga szigorú szabálya, amiket ha nem tartasz be könnyen ellened is fordulhat.
A legfontosabb az, hogy bárminemű keringési vagy szívbetegség esetén tilos alkalmazni.
Napi két kávénál a diéta alatt se fogyassz többet!
Ennyi bőven elég a serkentő hatások beindításához úgy, hogy még nem megy az egészséged rovására.
A kávét cukor nélkül idd! Ne használj szintetikus édesítő szert sem, mivel méreg ezért nagyon kedvezőlen hatással van a méregtelenítő folyamatokra.
Ne éhgyomorra fogyaszd a kávét! Még reggel se!
A reggeli kávé egyszerű üres kávé legyen. Délután ihatod tejjel hígítva, de ne vidd túlzásba.

Erre figyelned kell

A kávé eredendően savasító hatású ezért mindenképp oda kell figyelned a szervezeted PH egyensúlyára. Tehát sok lúgosító ételt kell fogyasztanod, hogy kompenzáld a kávé savasító hatását.
 
Forrás: macosz.hu

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük