„Veszek egy számmal nagyobb nadrágot, vagy hosszabb szoknyában járok, az karcsúsít. Ez a süti nem számít, a páromnak így is tetszem, egyébként is van már 3 gyerekem. Bekapom ezt a fagyit, mindegy, mit szól az orvosom”-sokan vannak így vele. Emese is így volt ezzel, és neki tényleg volt oka, hogy ne figyeljen oda magára annyira. […]
Címke: fogyás
Kategóriák
A karácsonyi plusz kilók ellen
A karácsonyhoz hozzátartozik jó sok finomság. Bajai vagyok, a halászlé mindenképpen alap. És alap nálunk a bejgli, meg egy csomó más finomság is, mivel ezekben a hetekben van az egyik lányom névnapja, a testvérem és párom szülinapja. Mindezt 24-étől január 1-éig. De Te is többnapos rokonlátogatással számolhatsz. Egy tanulmány szerint karácsonykor átlagosan 5 kg […]
Kategóriák
Mozgástippek cukorbetegek számára
A napi testmozgás rendkívül fontos a diabétesz kontroll alatt tartásának szempontjából. Segít a fogyásban, ha arra van szüksége vagy megőrizni a súlyát, ha az az egészséges tartományban van. A vércukorszint normál értéken tartásához is hozzájárul. Ez nem jelenti azt, hogy Önnek profi sportolóvá kell válnia, még csak edzőterembe sem kell járnia, de vannak olyan kisebb […]
Kategóriák
Fogyj te is kókuszolajjal!
Az egyik legfontosabb dolog a sikeres és tartós fogyás eléréséhez a stabil vércukorszint biztosítása, az extrém hullámhegyek és hullámvölgyek, az összes junk food elkerülése, és kamrából való kiürítése. Nincs több chips, süti, péksüti vagy torta annak aki fogyni akar! Fogyj te is kókuszolajjal! Hogyan lehet folyamatosan a legjobb vércukorszintet fenntartani étkezések között? Természetesen egészséges […]
Alább találhatja a fő okokat, amelyek meggyőzik Önt arról, egészsége érdekében méregtelenítsen: 1. Jobban fogja érezni magát. Ez általánosságban is igaz. Ha megszabadítja magát az életében található negatívumoktól, azonnal jobban fogja érezni magát. A méreganyagoktól megszabadított szervezet energiával látja el önt, megszabadul ugyanis a szervezete működését lassító anyagoktól. Ezáltal egészségesebb lesz, csökken a szervezetére nehezedő […]
Kategóriák
„A fogyás titka” diéta
A „Törjük fel a zsírégetés kódját” nevű diéta arra tanítja meg az embert, hogyan gyorsítsa fel az anyagcseréjét a „makro mintázat” alapján, amely egy egyszerű, szénhidrát fogyasztást variáló rutin. Még beépített, „lecsalható” napok is vannak, így az ember kiélvezheti a kedvenc ételeit is. Chant (akinek a könyve a „Járj túl az anyagcseréd eszén és hódítsd […]
Bár egyre többet tudni a túlzott cukorfogyasztás ártalmairól, sokan mégsem tudnak lemondani az édes ízről. Egy amerikai szakértő szerint a cukor utáni sóvárgás komoly betegségek tünete is lehet. Új irányból közelíti meg a cukorfüggőség kérdését Dr. Jacob Teitelbaum, a Beat Sugar Addiction Now! (Győzd le a cukorfüggőséget most!) című könyvében. A szakértő szerint az édes íz […]
Fehérjepor, vagy BCAA, esetleg zsírégető, vagy zöldtea? Nagyon zavar már, hogy jobb esetben egy helyben toporogsz, rosszabb esetben mindig egyre elpuhultabb, enerváltabb vagy? Hogy nem látod a párod a szemében azt a csillogást, ami régen megvolt? Hogy a gyerekeddel nem tudod tartani a lépést? Hogy teljesen belekeveredtél, mit mikor érdemes venni, kipróbálni? A KÜLDETÉSÜNK: […]
Kategóriák
Miért buksz el mindig?
És ez így megy évek óta, amikor kitűzöd, hogy jövőre lefogysz, vagy hétfőtől aztán nekidurálod magad… közben a hang azt mondja a fejedben, hogy nem fog változni semmi, a végigkoplalt első nap után degeszre eszed magad, és pár kg-mal nehezebben újra kinézel egy újabb határidőt.. Kiszakadt már belőled frusztrált panasz, hogy… A helytelen diéta miatt […]
Kategóriák
Mi az a PMS? – tippeim
A pre-menstruációs-szindróma általában a menzesz előtti 2 hétben kezdődnek, és fokozatosan csökkennek a mensturáció kezdetétől kezdve. Tünetei pedig a labilis kedélyállapot, dühös állapot, nyugtalanság, fáradékonyság, túlevés, vagy egyes ételek kívánása, a túlalvás vagy álmatlanság, és igen, a fizikai tünetek, mint a mellfeszülés, fejfájás, izom és ízületi fájdalom, puffadás, súlygyarapodás. „Pocsékba ment a hetem, nem fogytam […]
Kategóriák
Rántsuk le a leplet a tejről!
„Muszáj innom a kávémhoz tejet, anélkül nem fogok élni”- nem vagyok bigott, nem mondom, hogy ne igyál. És mivel ember vagyok, hétköznapi ember, nem pedig a tökéletes testre törekedő istennő, ezért én is iszom tejet. Akkor rántsuk le a leplet a tejről! Több diétában ajánlják a rizstejet, mert a tehéntej annyira, de annyira egészségtelen, hogy […]
Kategóriák
Az ivóvíz 10 gyógyhatása
A víz az emberi test fő alkotóeleme. Testmérettől függően 55-78 % víz van bennünk. A megfelelő és rendszeres vízfogyasztás sok jótékony hatással bír, ráadásul a vízben nincsenek kalóriák, nincs zsír, szénhidrát vagy cukor. A mindennapi vízfogyasztás elengedhetetlen feltétele egészségünk fenntartásának. Az ivóvíz 10 legfontosabb gyógyhatása: 1, Segít a fogyásban Minden egészségügyi szakértő legalább 8-10 pohár vizet […]
Hogy ne a szürke egyhangúságba fulladjanak a napjaid, egyik év olyan legyen, mint a másik? Hogy a legfőbb célod ne az legyen jövőre is, hogy lefogyjál? Rázd fel az életed, tűzz ki egy célt, mi segítünk! Diának felnőtt lánya van- mégis lelkes, energikus, olyan formában, amit bárki megirigyelhetne. Hozzáteszem, a lánya áll mellette minden edzésen. Emlékszel, […]
Kategóriák
A lenmag jótékony hatásai tíz pontban
A lenmag gluténmentes is, így a búzára allergiások által is fogyasztható, illetve a lisztérzékenységben szenvedők számára is ajánlott. A lenmagnak két fő fajtája ismeretes, a barna- és a sárga-, vagy aranyszínű. A piacon egészben, őrölve és olaj vagy kiegészítő formában is kapható. A lenmag táplálék kiegészítő fogyasztása előtt konzultáljon orvosával. A lenmagban találhatón három legfontosabb […]
Ha már régóta keresel egy olyan diétát, italt, vagy ételt, ami segít felébreszteni az ellustult anyagcseréd, akkor nem kell tovább keresgélned, válassz az alábbi 3 szuper anyagcsere fokozó italból és tedd meg azt, amit már régóta akartál. Italok a gyors anyagcseréért és a fogyásért 1. Fokhagyma és a vörös bor ital Nem csak az anyagcserére […]
Elhízott emberként a következőket tapasztalhatjuk: nem érezzük jól magunkat a testhezálló ruhákban, mert kihangsúlyozzák a felesleget. Elveszítjük az önbizalmunkat. Hogy új embereket ismerhessünk meg, a család és a barátok azt javasolják, fogyjunk le. Ez teljesen zavarba hoz és nullára csökkenti az önbizalmunkat. Egészségügyi problémák – ha a testünk nem fitt és szinte soha nem mozog, az egészségünk […]
Az irányított étkezés mellett a fogyáshoz nagy akaraterő is kell, valamint rendszeres testmozgás. Zsírégető ételek 1, Savanykás citrusfélék Az olyan gyümölcsök, mint a narancs, kivi, mandarin, friss lime jó szolgálatot tesznek zsírégetés terén. Az efféle gyümölcsök rengeteg C-vitamint tartalmaznak, amely elősegíti az anyagcserét és a zsírégetés gyorsabb ütemű lesz, mint más gyümölcsöknél. El kell döntenie, […]
Az utóbbi évek kutatásai részletesen feltárták az élelmi rostok egészségre gyakorolt számos jótékony hatását. A rendszeres rostfogyasztás leggyakrabban említett pozitív hatásai: a szív egészségének megőrzése, rák megelőzés, koleszterincsökkentés, epe-, és vesekő kialakulásának megelőzése, egészséges bőr, stroke megelőzése, egészséges fogyás, normális bélmozgás, vércukorszint kontrollálása. 1, Szívünk egészsége Kutatási adatok szerint a gyakori rost fogyasztás, így a […]
Ősszel sem szabad elhanyagolnod a gyümölcsöket, főleg az almát! Az alma az egyik legjobb választás, ha alacsony kalóriatartalmú gyümölcsöt keresel, mely még a fogyásodat is támogatja. Lássuk, mi mindenre jó még az alma: Őszi hanyagság A nyár elmúltával sokan visszatérnek az egészségtelenebb, hizlalóbb táplálkozáshoz, mely miatt jövő év tavaszán újra döbbenten tapasztalják, nem mennek fel […]
A pomelo Kínából származik, és gyakran tesznek róla említést a történelmi kínai könyvek. A pomelót leginkább Kínában és Délkelet-Ázsiában termesztik. A pomelo tápanyagértéke: A pomelo – mint minden más citrusféle – gazdag C- és B-vitaminban. Magas a béta-karotin és a folsav tartalma, ezért jótékony hatással van a várandós nőkre. A pomelo nagy mennyiségben tartalmaz káliumot […]
Kategóriák
Egészséges fogyás citrommal?
Valóban eredményesen fogyhatunk a citrom/citromlé rendszeres fogyasztásával? A válasz egyértelműen igen. Adjunk citromlevet egy pohár szobahőmérsékletű vagy langyos, tiszta vízhez. Ez a könnyedén elkészíthető ital fokozza az anyagcserét, lúgosítja a szervezetet, szabályozza a vércukorszintet és segít az egészséges fogyásban. A citrom kiváló méregtelenítő és segítségével lúgosíthatjuk is szervezetünket. Mindezeken felül a citromos víz méregteleníti is a szervezetet, […]
Egy új amerikai tanulmány szerint a hozzáadott cukor fogyasztásának csökkentése gyorsan, akár már kilenc nap alatt is javíthatja az elhízott gyerekek anyagcsere-eredményeit anélkül, hogy mérsékelnék a kalóriabevitelt vagy fogynának. A Kaliforniai Egyetem San Franciscó-i tagintézménye (UCSF) és a Kaliforniai Touro Egyetem kutatóinak tanulmánya a Journal of Obesity szaklapban jelent meg. A tudósok azt találták, hogy […]
Kategóriák
Az örménygyökér jótékony hatása 5 pontban
A 17. században az örménygyökér gyökeréből cukrot és tablettát készítettek a köhögés ellen. Manapság azonban az örménygyökér folyékony formában szerezhető be a boltokban. 1. Kezelhető vele a hörghurut: Az örménygyökérrel elsősorban a hörghurutot és a légzési problémákat lehet kezelni. Ha visszamehetnénk az időben, és meglátogathatnánk az ősi Kínát és Indiát, akkor azt látnánk, hogy az […]
Kategóriák
Zsírégető teakeverék
Bergamott ízesítésű filteres gyógynövény teakeverék zöld kávéval és gyömbérrel. A terméket IDE kattintva meg is rendelheti
Kategóriák
Bánó Almaecet por kapszula
A Bánó Almaecet por kapszula kiváló minőségű almaecetből, C-vitamin hozzáadásával készül. Az almaecetet már nagyanyáink is csodaszernek tartották, gyakran alkalmazták étvágycsökkentőként, az ideális testsúly megőrzésére. A C-vitamin hozzájárul a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokhoz és a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez. A terméket IDE kattintva meg is rendelheti
Kategóriák
Ezek a gyerekek jobban vágynak a cukor után
Az elhízott gyerekek agya erőteljesebb választ ad a cukorra, mint normális testsúlyú társaiké – derül ki egy friss kutatásból. Az eredmények alátámasztják a feltételezést, miszerint az elhízott csemetékből eltúlzott jutalomreakciót vált ki az étel, és hogy az agyuk behálózottsága fokozza a cukor iránti sóvárgást – állítják a szakértők. „A lényeg, hogy az elhízott gyerekek a […]
Kategóriák
Úgy tűnik, tényleg lehetetlen lefogyni
A legújabb brit kutatás azt mutatja, hogy a felesleges kilókat felszedő emberek döntő többségének soha nem sikerült visszanyernie egészséges testsúlyát. Az egy évtizeden át tartó vizsgálat eredményeiből az derült ki, hogy csupán minden 210. elhízott férfinak és minden 124. elhízott nőnek sikerül újra elérnie a számára egészséges testsúlyt. Az American Journal of Public Health szakfolyóiratban […]
Kategóriák
A cukorbetegség 10 figyelmeztető tünete
A cukorbetegség tünetei között szerepelhet a szomjúság, a hirtelen fogyás, a zsibbadó végtagok vagy a lassan gyógyuló sebek. Ismerjük meg a cukorbetegség 10 figyelmeztető tünetét! 1. Erős szomjúság érzés és fokozott vizelés Amikor a glükóz szintje megemelkedik a vérben, a vesék megpróbálják azt kiszűrni. Viszont, ha túl sok a glükóz a vesék végül nem tudják […]
Az utóbbi évtizedben ugrásszerűen megnőtt a diabéteszes betegek száma, és az előrejelzések szerint egyre többen lesznek. Lássuk, mit kell tenni a megelőzés érdekében! Cukorban gazdag élelmiszerek, késői vacsorák, mindennapos nassolás, kevés mozgás – nem csoda, ha egyre több embert érint a cukorbetegség egyik fő okaként számon tartott elhízás… Becslések szerint 2025-re világszerte több mint 330 […]
Kategóriák
A zöldtea jótékony hatása 22 pontban
A zöldtea azért is jobb választás, mert egészségesebb módon kerül feldolgozásra. A teacserje zöld leveleit gőzölik, így a benne található anyagok nem oxidálódnak, mint a fekete vagy oolong tea erjesztés által elkészített leveleiben, ami a fontos antioxidánsok károsodásához vezet. Mivel a zöldtea gazdag flavonoidokban (fitovegyületek, amely a növényekben találhatóak), ezért antioxidáns és a rák kialakulását […]
Egyre több amerikai – és európai, köztük magyar – kihagyja a reggelit. Többnyire a rohanó életmódra hivatkoznak és nincsenek tisztában azzal, hogy ez mennyi veszélyt rejt magában, ha először csak délben étkeznek. Kimutatták, hogy szoros ok-okozati összefüggés van a reggeli kihagyása és a túlsúly, a szív-érrendszeri betegségek és a diabétesz között. Mindeddig nem vizsgálták, mi történik akkor, ha a 2-es […]
Kategóriák
5 egészséges és fogyasztó zöldség lé
A facsart levek fogyasztása remek módja, hogy kiűzzük a szervezetből a túl sok zsírt. A fogyást egészséges és hatékony módon segíti elő. A zöldséglevek tisztítják a teste és növelik az anyagcserét. Uborka lé Az uborka lé szomjúság csökkentő, energetizáló és hűsítő ital. Természetes vízhajtóként viselkedik, ami eltünteti a mérgeket és a zsírokat a szervezetből. Emellett […]
Kategóriák
Az olíva olaj lenne a fogyás kulcsa?
Már az olíva olaj étkezőasztalra helyezése is segíthet a fogyásban, mivel annak illata is teltségérzetet vált ki. A felfedezés annak a kutatásnak köszönhető, mely során a kutatók önkénteseket követtek nyomon, akik három hónapon át napi 500g joghurtot fogyasztottak. Néhányan olíva olajat adtak hozzá, mások repce olajat, zsírt vagy vajat. Az olíva olajat fogyasztók összességében kevesebb […]
Néha úgy tűnik, mindenki folyamatosan diétázik, mégis egyre több a túlsúlyos gyermek és felnőtt. Vajon miért? Nem feltétlenül a módszerekkel van probléma, hanem azzal, ahogyan azokat az érintettek alkalmazzák. Általában vakon kezdik követni az éppen megismert módszert, mert valakinek azzal sikerült lefogynia. Pedig az nagyon fontos, hogy a saját igényeinket vegyük alapul. Mivel nemcsak pár […]
Kategóriák
LEGYÉL SZUPER! EGYÉL SLANK!
A Szuper Slank kifejlesztésének célja, hogy a testsúlycsökkentő diéta eredményességét fokozza. A növényi komponensek hozzájárulnak az alakformáló törekvések hatékonyságának fokozásához. A Szuper Slank növényi komponenseket tartalmazó étrend-kiegészítő filmtabletta. Ön is szeretne megszabadulni a felesleges kilóktól? Szeretne a jelenlegi súlyánál könnyebbet elérni? Ha nem is szeretne olyan vékony lenni mint a filmsztárok vagy a kifutók modelljei […]
Ha helyesen használjuk, a kettlebell gyakorlatok erősítenek és fejlesztik az állóképességet. Fogyókúra, és nem utolsó sorban derékbántalmak esetén is alkalmazható. Az alapmozdulatok a test minden részét megmozgatják és intervallum, crossfit vagy köredzésbe is beépíthetők. A világ leghíresebb gerincszakértője, Dr. Stuart McGill szerint a kettlebell edzés kedvező hatással lehet tartásunkra, állóképességünkre és izomzatunk fejlődésére. A hátizmok […]
A cukorbetegség tünetei között szerepelhet a szomjúság, a hirtelen fogyás, a zsibbadó végtagok vagy a lassan gyógyuló sebek. Ismerjük meg a cukorbetegség 10 figyelmeztető tünetét! A speciálisan a cukorbetegségre koncentráló Diabetes Care szakoldal összegyűjtötte a cukorbetegség leggyakoribb figyelmeztető tüneteit. 1. Erős szomjúság érzés és fokozott vizelés Amikor a glükóz szintje megemelkedik a vérben, a vesék […]
Kategóriák
Erős izomzattal a cukorbetegség ellen
A Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism című folyóiratban megjelent friss tanulmány szerint izmaink tömegének növelésével csökkenthetjük a kettes típusú diabétesz kockázatát. A kutatók 13 644 felnőtt adatait vizsgálták meg, akik 1988 és 1994 között részt vettek egy az Egyesült Államokban készült egészségügyi felmérésen, és arra a felismerésre jutottak, hogy a csont-izomzat mértékében bekövetkező minden tízszázaléknyi […]
Közismert, hogy az elhízás szorosan összefügg a cukorbetegség kialakulásával, de ennek oka, mechanizmusa egyelőre nem ismert. Amerikai kutatók több vizsgálatsorozatban tanulmányozzák a szervezetben lévő zsírsejtek viselkedését, anyagcseréjét és azt, hogy ezek a változások miképpen függnek össze a cukorbetegségben kórossá váló szervek működésével. Amikor elhízunk, a zsírszövet, amely az ételből fölvéve tárolja az energiát, elveszti ezt a […]
Kategóriák
Fogyás mozgás nélkül?
Egy álomvilágban képesek lennék fogyni mindenféle izzadás és kemény munka nélkül. Kutatók, aki kifejlesztettek egy új molekulát, ami utánozza a mozgást, így lehet, hogy már nincs messze az álomvilág. A tanulmány szerint, amit a Chemistry and Biology internetes oldalon publikált Ali Tavassoli, a Southampton Egyetem Kémia Biológia szakának professzora, kutatós egy új molekuláról számolnak be, […]
A NeOpuntia® kaktuszkivonat, amelyet a francia Bio Serae laboratórium fejlesztett ki. A NeOpuntia® az Opuntia ficus-indica kaktusz vagy más néven indián fügekaktusz szárított leveléből vegyszer és oldószermentes eljárással készült, teljes mértékben természetes hatóanyag. Fő összetevője az oldódó és oldhatatlan étkezési rostok komplexuma, amely több szempontból is jótékony hatással bír a szervezetre. Segíti a testsúlycsökkentő programot […]
Kategóriák
A tea hidegen is jó! Ezeket igya nyáron!
A víz mellett a tea az egyik legnépszerűbb ital a világon. Amellett, hogy ízletes, melengető és energiát adó, csodálatos egészségügyi hatásokkal bír. Melyik tea mit tesz a szervezetünkkel? Sokan szeretik a teát, mely a világ egyik leginkább kedvelt itala. Évezredek óta alkalmazzák nemcsak táplálásra, de számos kezelésre is, amellett, hogy remek ízzel, átmelegítő tulajdonsággal megáldott […]
Egy friss kutatás szerint, bár a kettes-típusú cukorbetegség hátterében gyakran a túlsúly és az elhízás áll, mégsem ez az egyetlen ok, amiért a betegség kialakulhat. A közelmúltban több tanulmány is született, melyekből kiderül, hogy kettes-típusú cukorbetegséget genetikai mutációk, egy kevésbé ismert hormon, az úgynevezett amylin, vagy éppen a szervezetünk belső órájában bekövetkező zavar is okozhatja. […]
A kutatók most az agyműködést akarják kijátszani, és ezzel akár új terápiához is eljuthatnak a cukorbetegségnél, illetve hatékonyabban léphetnek fel az elhízással szemben. A megoldást – az inzulin alkalmazása mellett – egy 1854-es kutatási eredmény újra felfedezése és az antibébitabletták mintájára kialakított új terápia hozhatja meg. Végtelen, kínzó ördögi kör: aki egyszer már túlsúlyos lett, […]
Kategóriák
Cukorgyilkos növény segít a fogyásban
A gymnema sylvestre elnyomja az éhségérzetet és megszünteti az édesség utáni vágyat. Fogyókúrázóknak aranyat ér, de cukorbetegek kiegészítő kezelésként is alkalmazható. Az elhízás népbetegség, ezért kerül a kutatók érdeklődési körébe számos, mára “elfeledett” ősi “orvosság”. Mint a gymnema sylvestre, ez a Dél-és Közép India esőerdőiben őshonos kúszónövény. Két fontos felhasználási területe van: segíti a fogyást […]
Kategóriák
Édesgyökér
A gyógynövény nevét jellegzetes édes izéről kapta. Nyers formában préselt vizes kivonata a medvecukor, amely régen kedvelt édesség volt. Az édesgyökér hatóanyaga glicirizin, valamint fő flavanoid vegyülete a glabridin. Hagyományos népi gyógyászatban hurutoldóként, köptetőszerként és gyomor bántalmak kezelésére használták. A növény glabridin hatóanyaga hatással van a zsíranyagcsere lebontó folyamataira a szervezetben, ezért segítheti a fogyókúrás […]
Kategóriák
Fogyni akar? Aludjon többet!
A Journal of Health Psychology című magazinban közölt kutatás szerint a túl kevés alvás és a 2. típusú cukorbetegség között nagyobb az összefüggés, mint azt eddig gondolták. A fáradtság ugyanis az éhségérzetet szabályozó hormonok (ghrellin) aktivitását fokozza a szervezetben, vagyis aki keveset alszik, éhesebbnek érzi magát, többet eszik. Ráadásul sokkal nehezebben élik meg a mindennapokat, […]
Kategóriák
Melyik a legjobb diéta?
Az US News & World Report ranglistája szerint az első helyen a Súlyfigyelők (Weight Watchers) végzett, szorosan a nyomában Jenny Craiggel és a Nyers Diétával (Raw Food Diet). Az összesítésben a ”Dash” Diéta vitte el a pálmát a Mediterrán Diéta elől. A Dash (a magas vérnyomás elleni diétás megközelítés rövidítése) legyőzte a többi 19 indulót, melyek […]
Kategóriák
Barna zsírral az elhízás ellen
Az emberi szervezet két típusú zsírszövetet tartalmaz: a fehér zsírt, mely raktározza a kalóriát, míg a barna zsír, mely inkább elégeti. A barna zsírszövet növekedése tehát hozzásegíthet a testsúlycsökkenéshez, ezen túlmenően pedig olyan súlyos kockázatot hordozó állapotok kezeléséhez, mint azt elhízás és a cukorbetegség. Dr. Aaron Cypess és munkatársai korábbi vizsgálataik során kimutatták, hogy ugyan […]
A felnőttkori cukorbetegség legjobb ellenszere a gabona- és tejtermék-mentes, kőkorszaki diéta – mutatják a klinikai kísérletek. Erre a felfedezésre a következőképpen jött rá a svéd Lund Egyetem kutatócsoportja: Előzetes kutatásaik a kőkorszaki stílusban táplálkozó Pápua Új Guinea-i, Kitava és Trobriand szigeteki bennszülöttek táplálkozásáról és egészségi állapotáról azt mutatták, hogy körükben ismeretlen a szív- és érrendszeri […]