Browsing the "edzés" Tag

Cukorbeteg gyerekek

augusztus 3rd, 2018 | by adminisztrator

Magyarországon minden 1500 gyerekből 1 a cukorbeteg, és évente 200 gyerekről simerik fel, hogy cukorbeteg. Az 1-es típusú cukorbetegség aránya


Előzd meg a sérüléseket

augusztus 3rd, 2018 | by adminisztrator

Kutatások kimutatták, hogy 6 hónap közepes intenztású edzés hatására átlagban 25%-kal javul a receptorok inzulinérzékenysége. Legtöbben a futással próbálkoznak először.


Kerek fenék

augusztus 3rd, 2018 | by adminisztrator

Ismersz olyan nőt, aki elégedett a fenekével? Én egyet sem. Lóg? Lapos? Formátlan? Mindenhol egy sémát találsz arra, hogyan is


Fogyás és izomépítés

augusztus 3rd, 2018 | by adminisztrator

A régi séma szerint az izomnövelés alapkoncepciója a következő: elengedhetetlen a minőségi fehérjebevitel (testsúly x 1,5-2 gr), a megfelelő időben


Edző és szülő kapcsolata

augusztus 3rd, 2018 | by adminisztrator

A 2-es típusú diabétesszel küzdő fiatalok aránya Magyarországon nemzetközi viszonylatban is kiemelkedően magas. Egyik megelőzési módja a sport. Számtalanszor kérdezték



Back to Top ↑
  • Facebook Cukrom.hu

  • Cukrom Instagram