Kategóriák
Életmód

Amit eddig nem tudott a fokhagymáról

Nem könnyű a cukorbetegek élete (sem), de a gyógyszerek szedése mellett is sokat tehetnek azért, hogy jobban érezzék magukat. A gyógyszerek rendszeres szedése és az orvos utasításainak betartása mellett is segíthetjük állapotunk javulását, íme néhány tipp, hogy mire figyeljünk. Kombinált edzés Mivel sportolás során izmaink cukrot használnak fel a megnövekedett energiaigény miatt, kevesebb inzulinra van […]

Kategóriák
Mondd meg Cukrom

A stressz oldás mozgással

Ugye nem azt szoktad meg tőlem, hogy közhelyeket írok? Most se arra számíts! Mennyire stresszes a munkád? Úgy érzed a nap végén, mintha kifacsartak volna? És mikor hazaérsz, akkor azt kívánod, a nyakadba ömlő háztartás, család helyett, hogy „Istenem, egy kis nyugalmat adj már”? Valld be őszintén! Adrenalin Ha tested stresszt érzékel, a hipotlamusz jelet […]

Kategóriák
Hírek Mondd meg Cukrom

Gondoltad volna, hogy összefüggés van a menstruáció előtti feszültség és az ingadozó vércukorszint között?

A túlságos savas gyomor nem szívja fel elég hatékonyan a kalciumot. Az idegek megfelelő működéséhez kalciumra van szükség, ha csökken a kalciumszint az idegrendszer túlérzékenységéhez és ingerlékenységéhez vezet. A menstruáció előtti feszültség felborzolt idegállapota, izomgörcsei és folyadék-visszatartása, a kálium- és kalciumszint egyensúlyzavarának tulajdonítható. Testünknek nagyon kényelmetlen, ha felduzzasztja a folyadék, de még rosszabb, ha agyunkat […]