Kategóriák
Életmód

A cukorbetegek lassabbak?

Az agy információ-feldolgozó sebessége leginkább a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél károsodik – állítja egy friss tanulmány. Több vizsgálódás eredményei is összekapcsolták a 2-es típusú cukorbetegséget a kognitív zavarral. Az nem derült ki világosan, hogy mely kognitív funkciókat érintette a leginkább, és miként befolyásolja a nem diagnosztizált cukorbetegség és az abnormális vércukorszint az agyi teljesítményt. Hogy […]

Kategóriák
Életmód

A túl sok alvás sem jó! Ilyen bajokat okozhat

Egy felnőtt szervezetnek 7-8 óra alvásra van szüksége ideális esetben. Cindy Crawford is ezt nevezte meg elsőként egészségtippjei között. A gyerekeknek ennél többre. Ebben a rohanó világban sokan kevesebbet alszanak a kelleténél, de akadnak olyanok is, akik igazi álomszuszékok, és rendszeresen 9-nél több órát alszanak. Miért is nem jó ez? Depresszióhoz vezethet Egy felnőtt ikerpárokkal történt […]