A Harvard egyetem új tanulmánya szerint napi két cukros, cukrozott üdítőital elfogyasztása 26% növeli a 2-es típusú cukorbetegség, 35%-kal a szívroham és halálos szívbetegségek, valamint 16%-kal az agyvérzés kialakulásának az esélyét. A nagyméretű tanulmányban 84628 nő és 42908 férfi adatait vizsgálták 1980 és 2010 között. A tanulmány kezdetén egyik résztvevő sem volt cukorbeteg, szívbeteg, vagy […]
Címke: szív- és érrendszeri betegek
Kategóriák
Neked is szükséged van cukorra!
A szervezetünknek szüksége van cukorra. Csak épp nem mindegy milyenre és mennyire! Az agy egyik fő üzemanyaga a cukor, folyamatos pótlása és egyenletes szinten tartása elengedhetelenül szükséges a stabilan megfelelő energiaszint fenntartásához. Sokszor hajlamosak vagyunk a cukrot bűnösként kikiáltani, és kiiktatni az étrendünkből, pedig hiánya befolyásolhatja kedélyállapotunkat és teljesítményünket. A kulcs csak a mennyiségben, a cukorbevitel […]