Kategóriák
Receptek Vegetáriánus

Karalábéfőzelék

Hozzávalók: 2 személyre

  • 40 dkg karalábé
  • 1 ek. olaj
  • 1 ek. liszt
  • petrezselyem
  • 1 dl zsírszegény tejföl

pic (186)

Elkészítés:

A megtisztított karalábét vékony szeletekre vágjuk, forró olajban fedő alatt puhára pároljuk. A liszttel meghintjük, vízzel felengedjük, tejföllel dúsítjuk. Apróra vágott petrezselyemmel tálaljuk.

Egy adag: 861 kJ (205 kcal), 20g szénhidrát.

Forrás: www.macosz.hu

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük