Fogás: Főétel
Elkészítési idő: 15 perc
Diéta: Cukormentes, Laktózmentes, Tojásmentes
Hozzávalók
- 170 g sok magvas csigatészta
- 220 g kel, nagy szárak nélkül, levelek felvágva
- 2 db piros és/vagy zöld kaliforniai paprika, csíkokra vágva
- 1 db 680 grammos, csökkentett nátriumtartalmú, paradicsomos tésztaszósz konzerv
- 1 kis csokor frissen vágott bazsalikom
- 30 g morzsolt, zsírszegény feta sajt
Elkészítése
1. Nagy lábosban főzzük a tésztát a csomagolás utasítása szerint, lehetőség szerint ne sózzuk meg.
2. Pároljuk össze a paprikákat és az összevágott kelt a tésztaszósszal.
3. Forgassuk ösze az elkészített és lecsurgatott tésztát az elkészített szósszal.
4. Szórjuk meg feta sajttal. Díszítsük bazsalikom levelekkel.
2. Pároljuk össze a paprikákat és az összevágott kelt a tésztaszósszal.
3. Forgassuk ösze az elkészített és lecsurgatott tésztát az elkészített szósszal.
4. Szórjuk meg feta sajttal. Díszítsük bazsalikom levelekkel.
Forrás: diabeticliving.hu