Kategóriák
Mondd meg Cukrom

Vöröshagyma gyógyító hatásai

A náthából gyorsabban kigyógyulunk, ha egy vöröshagymát apróra felvágunk és illatát jó mélyen beszívjuk kb. 5 percen át. A hagymából kiáradó anyagok a légkör „vitaminjai” és 30-35 cm körzetben megölik a mikroorganizmusokat. A kutatók szerint naponta 6 g főtt vagy nyers hagyma elfogyasztása csökkenti az infarktus veszélyét. Köhögés ellen igyunk hagymateát! 4 evőkanál nádcukrot pirítsunk […]

Kategóriák
Hírek

Életmentő paradicsom?

A paradicsommag valóban védelmet nyújthat az infarktussal szemben? A paradicsomról már számos tanulmányt írtam korábban, hiszen rengeteg értékes, természetes vegyületet tartalmaz. Ilyen pl. a likopin, ami a paradicsom színét adja. Most azonban egy újabb rendkívül értékes tulajdonság derült ki a paradicsom magjáról. Úgy tűnik, megfelelő mennyiségben képes feloldani az erekben keletkező vérrögöket, ezáltal védhetnek az infarktussal […]

Kategóriák
Hírek

A stressz és a cukorbetegség

A stressz a cukorbetegség egyik rizikófaktora, emellett számos szív- és érrendszeri betegségé is, így ezek együttesen növelik számos betegség – például a szívinfarktus és a stroke – előfordulási gyakoriságát, súlyosbítják azok kimenetelét. A stressz lehet fizikai vagy mentális. A cukorbetegséget érintheti oly módon, hogy a megfelelő odafigyelést, kontrollt és gondozást megzavarja, ezekről a figyelmet eltereli, […]

Kategóriák
Életmód

Szi­vünk védelmében – gyógyí­tó növények

Ezt a sziszifuszi munkát csak úgy tudja jól végezni, ha az erekben akadálytalanul áramolhat a vér, és ha a szív izmai rugalmasak. Amikor a vérfalak rugalmatlanná válnak, érelmeszesedésről beszélünk, mely korunk népbetegsége. Lényege, hogy a verőerek falába zsírszerű anyag (koleszterin) ivódik bele. Ezért fontos tehát, hogy a vér koleszterintartalma ne haladja meg a kívánatos értéket. […]