Kategóriák
Életmód

Furcsa dolgok, amiket a cukor tesz a testeddel

Egy átlagos amerikai naponta 22 teáskanál cukrot fogyaszt. Az új tudományos kutatások szerint ez a túlterhelés mindenféle furcsa dolgot művel a testünkkel. . Függővé tesz Hasonlóan a drogokhoz, a cukor vegyi anyagok (opioidok és dopamin) felszabadulását váltja ki a szervezetben, amelyek beindítják az agy örömért felelős központját. És ahogy a hagyományos függőséget okozó szereket, egy […]

Kategóriák
Életmód

11 durva dolog, amit a cukor tesz a testeddel

A cukor mérgező? Szó szerint nem, de nem is tesz jót nekünk. Íme a cukor 11 rossz hatása. A cukor építi a zsigeri zsírt. A cukor okozza a 2-es típusú diabéteszt. A cukor nem tesz jót a szívednek, gyakran okoz stroke-ot és szívbetegséget, 2-es típusú cukorbetegséget. A cukor keményíti az ereket. A cukor elősegíti a […]

Kategóriák
Életmód

Miért nem tudunk lemondani a cukorról?

Akár egy csokiszeletről van szó, akár süteményekről vagy szénsavas üdítőkről, a cukros ételeket egyáltalán nem könnyű elhagyni. Ennek hátterében az áll, hogy a cukor olyan, mint a kábítószer és a lemondás róla elvonási tünetekkel jár – állítják szakemberek. Az idegtudomány szempontjából az étel jutalomnak számít. Vagyis ahhoz, hogy túléljünk, bizonyos tevékenységek az agyunk számára különösen […]

Kategóriák
Hírek

9 durva tény a cukorról

Jó, ha tisztában vagy vele, milyen bajokat okoz a cukor! 1. A folyékony cukor is problémát okoz A folyékony cukor ott van mindenütt: az üdítőkben, energiaitalokban, sportitalokban. Sajnos nagyon könnyű túlzásba vinni a cukorfogyasztást: gondolj csak bele, egy energiaitalban ugyanannyi cukor van, mint egy doboz jégkrémben! Sajnos a túladagolás abból is fakad, hogy az ilyen […]