Kategóriák
Életmód Mondd meg Cukrom

Mit tehetünk Egész-ségünkért?

Rengeteg cikket, írást, hasznos információt találhatunk a világhálón az egészséges életvitelről, akár itt nálunk, a www.cukrom.hu oldalon is. Már tudjuk, illetve az általunk szimpatikusnak tartott szemléletmód révén tudhatjuk, mit és mennyit, mikor érdemes enni, inni, milyen fontos a testmozgás és a (többnyire) ülőmunka ellensúlyozása, kiegészítése aktív tevékenységekkel. Mindez valóban nagyon fontos, testi oldalról ilyen módon […]

Kategóriák
Hírek

Mit együnk izomláz ellen?

Manapság mindenki tudja, hogy mennyire fontos a sport, nem csak az egészségünk, hanem a lelki harmóniánk szempontjából is. Sajnos mégsem tudjuk mindig biztosítani, hogy a rendszeres mozgás része legyen az életünknek, ezért időről időre, hosszabb-rövidebb kihagyás ékelődik a sportmentes időszakok közé. Igen ám, de amikor újra kezdjük a sportot-mozgást, szinte kihagyhatatlan az első napok élményei […]