Kategóriák
Mondd meg Cukrom

Mit jelent számodra egy betegség vagy egy baleset? – II. rész Torokfájdalmak

Torokfájdalmak Sok ember a torokfájdalmat a hidegnek vagy a hangszálak túlzott használatának tulajdonítja. A torok az önkifejezés csatornája. A tudatfelettid azt tanácsolja, fejezd ki magad valakinek, jelenleg félsz ezt megtenni. A haragodat leplezed, valószínű megbántott valami, amit mondtak neked. Nagyon meglepődtél, semmit sem válaszoltál, mindent lenyeltél, és nem voltál képes szóban a szeretetet látni. Gyakran […]

Kategóriák
Mondd meg Cukrom

Ne hagyd magad!

Talán a legnagyobb cél egy ember életében, hogy testben és lélekben boldog legyen, örüljön annak, amije van, és ha ezzel elégedetlen is, úgy változtasson rajta, hogy abban örömét lelje. Nézzük, pár példát erre. Ne hagyd, hogy a körülmények irányítsanak Még akkor is van erre lehetőséged, ha van egy rossz munkahelyed, közben gyerekeket nevelsz és még […]

Kategóriák
Mondd meg Cukrom

Ne várjuk el, hogy…

Az életben előfordulnak olyan helyzetek, amelyek nem elvárásaink szerint alakulnak, ezért hajlamosak vagyunk a körülöttünk élőket hibáztatni olykor-olykor, ahelyett, hogy a fontos dolgokra, emberekre összpontosítanánk.  Ne várjuk el, hogy egyet értsenek velünk Mindenki más, mások a meglátásai, másként gondolkozik, ezért ennyire sokszínű ez a világ. Ne hagyjuk, hogy az ebből kiinduló csalódás megkeserítse az életünket. […]

Kategóriák
Életmód Mondd meg Cukrom

Mit tehetünk Egész-ségünkért?

Rengeteg cikket, írást, hasznos információt találhatunk a világhálón az egészséges életvitelről, akár itt nálunk, a www.cukrom.hu oldalon is. Már tudjuk, illetve az általunk szimpatikusnak tartott szemléletmód révén tudhatjuk, mit és mennyit, mikor érdemes enni, inni, milyen fontos a testmozgás és a (többnyire) ülőmunka ellensúlyozása, kiegészítése aktív tevékenységekkel. Mindez valóban nagyon fontos, testi oldalról ilyen módon […]

Kategóriák
Hírek

Az egészséges jövő kulcsa

Az új évtized rengeteg kutatási eredményt, felfedezéseket és emellett új kihívásokat hozott a táplálkozástudományi szakemberek számára. A 2009-es orvosi Nobel dí­j az öregedési folyamatok és a betegségek kialakulásának teljesebb megértéséhez, lehetséges terápiák kifejlesztéséhez nyitott új utat. Műszerek kerülnek piacra, melyekkel egészségünk különböző mérőszámait kaphatjuk meg, számtalan új táplálkozási irányzat terjed, melyek tudományos háttere nem minden […]