Kategóriák
Hírek

Tévhitek az egészségünkről, amiket még mindig elhiszünk: a cukortól hiperaktívak lesznek a gyerekek

Sok szülő megtiltja a gyerekeinek, hogy cukros üdítőket, édességeket fogyasszanak, az indoklás pedig rendszerint az, hogy a cukortól kibírhatatlanul pörgő kis szörnyetegekké alakulnak a kicsik. Bár az egészséges táplálkozás fontos, a cukornak semmi köze a hiperaktivitáshoz. A Critical Reviews in Food Science and Nutrition című szakfolyóirat számolt be arról az 1996-os tanulmányról, amely összesen 12 […]

Kategóriák
Életmód

Édes élet cukor nélkül

Mostanság divatos a cukrot az egészség első számú közellenségének kikiáltani. Tényleg ártunk a gyermekünknek a cukros ételekkel? Számos tudományos cikk nevezi fehér méregnek a finomított cukrot. A szakértők szerint ugyanis a finomított cukor azért olyan káros, mert meg van fosztva az életerejétől, fehérjéitől, enzimjeitől, vitaminjaitól és ásványaitól, szóval minden olyan hasznos dologtól, ami eredetileg a cukornádban […]

Kategóriák
Hírek

Eltiltották a gyerekeket a cukortól! Megdöbbentek az eredményen

A National Institutes és Health egy új tanulmányában arra keresik a választ a tudósok, hogy a cukor károsítja-e az egészségünket, vagy attól leszünk betegek, hogy meghízunk, amely a cukros ételek és italok fogyasztásának következménye. A tudósok egy kísérlet keretében megvonták egy csapat gyerektől a hozzáadott cukrot tartalmazó ételeket és azokat egyéb szénhidrátokkal helyettesítették, így a súlyuk […]

Kategóriák
Életmód

Miért van mindig rossz kedvem? – Furcsa okok a háttérben

Van, amikor minden sikerül: kapunk egy kedves bókot, azonnal sikerül ülőhelyet szerezni a buszon – minden adott ahhoz, hogy az egész napunk vidám legyen. Valami mégis elrontja a kedvünket. Mi ronthatja el a kedvünket? Van néhány tippünk! Túl sokat bújjuk a közösségi oldalakat Egy német kutatás szerint ha mások kalandjairól, szerelmi életéről vagy akár csak […]