A finomított cukor egy olyan méreg, mely az ópiátokhoz hasonló függőséget okozhat. A Journal of Psychoactive Drugs szaklapban megjelent tanulmány szerint (2010) a finomított cukor hatására endorfin szabadul fel az agyban, mely hasonló euforikus érzést okoz, mint bizonyos gyógyszerek vagy kábítószerek. Ebből a pozitív érzésből alakul ki a cukorfüggőség. Szerencsére azonban a cukorfüggőség egy hét […]
Címke: egészséges életmód
A hűvös, nyirkos időjárás megteszi a hatását: egyre több a szipogó utas a tömegközlekedési eszközökön, s a beteg kollégák száma is kezd megszaporodni az őszi meghűléses megbetegedéseknek köszönhetően. Ha nem szeretnénk közéjük tartozni, igyekezzünk elé menni a problémáknak, és turbózzuk fel minél gyorsabban az immunrendszerünket! A főorvos szerint ehhez a természetes módszerek a leghatékonyabbak. 1. […]
Kategóriák
Teszteld cukorfüggőségedet!
1. Milyen gyakran eszik cukros ételeket, vagy cukortartalmú üdítőket (beleértve a kalóriamentes édesítőt tartalmazó italokat is)? A) Havonta egyszer vagy kétszer. Nem vagyok oda az édességekért. B) Hetente többször eszem egy kis desszertet, de nem minden nap. Cukros üdítőket pedig ritkán iszom. C) Szinte minden nap. 2. Mit eszik reggelire? A) Zöldséges tojásrántottát, padlizsánkrémes pirítóst, vagy ami megmaradt a vacsorából. B) Görög […]
Amerikai kutatók szerint sokkal inkább a cukor okolható a vérnyomás- és szívproblémák kialakulása miatt, mint a só. Az Open Heart szakfolyóiratban publikált anyag szerint a cukor – kifejezetten a fruktóz – nagyobb szerepet játszik a szívproblémák kialakulásában, mint gondoltuk volna, ugyanakkor ha sófogyasztásunkat egy bizonyos szint alá csökkentjük, az szintén problémákhoz vezethet. A St Luke’s […]
A cukorbetegség így vagy úgy, de a végén mindig alacsony inzulinszinthez vezet, s alá megy annak a minimális szintnek, amire az egészséges szervezetnek szüksége van. Ez arra ösztönzi a szervezet sejtjeit, hogy elkezdje hasítani a zsírsejteket, hogy azokból energiát nyerjen, mivel az inzulin hiánya miatt a sejtek nem képesek felvenni a szükséges mennyiségű glükózt. Ekkor […]
Ezeket az ételeket nem csak a napi menühöz vagy az ételek ízesítéséhez használhatjuk. Ez a sok hozzávaló több különböző egészségügyi problémára és betegségre lehet gyógyír, ráadásul mellékhatások nélkül. Ezen felül megspórolhatjuk magunknak az időt, energiát és pénzt, amit a rendelőbe látogatásokra és a drága gyógyszerekre költenénk. 1, Kurkuma Ezeket az ételeket nem csak a napi menühöz […]
Kategóriák
Tényleg annyira káros a cukor?
Az elmúlt években egyre több cikk jelent meg, a tudományos lapokban és a népszerű magazinokban egyaránt, melyekben a cukrot egy sor súlyos egészségügyi probléma okozójaként írták le. Valóban felgyorsítja az öregedést és növeli a krónikus betegségek rizikóját? A cukor egy olyan szénhidrát, mely édes ízt ad az ételeinknek. Számos altípusa létezik (például a glükóz, fruktóz, […]
Kategóriák
Immunerősítés
A közösségben eltöltött első évet legtöbbször egymást követő betegségek nehezítik meg. Ám éppen a kiállott betegségek révén erősödik a gyermek védekező rendszere, mely az évek során fokozatosan épül fel. Gyermekünk ellenálló képességét helyes étkezéssel is befolyásolhatjuk. Nemcsak a vitamindús, friss gyümölcs és zöldség, olajos magvak, teljes kiőrlésű gabonafélék fogyasztása fontos. Ügyeljünk arra is, hogy cukorból […]
Kategóriák
Rizikófaktorok
A BAJNOKOK ÉLETMÓD PROGRAM célja elsősorban az, hogy minél szélesebb körben elterjedjen az egészséges életmód. Úgy gondolom, a cukorbetegek tisztában vannak azzal, hogy melyek azok a legfontosabb krónikus betegségek, amelyek az egészségtelen életvitelhez köthetőek, mint a kardiovaszkuláris betegségek, a daganatos megbetegedések, és a cukorbetegség is. Sajnos mégis sokszor tapasztalom, hogy valaki tudja, hogy cukorbeteg, mégsem […]
Kategóriák
Almás pite recept
A magyarok átlagos napi szénhidrát-bevitele 400 gramm a statisztikák szerint. Az előzetes számítások alapján 2030-ig megkétszereződhet a cukorbetegek száma. Dr. Magyar Katalin / Belgyógyász és Nephrológus Főorvos, a Bajai Szent Rókus Kórház Nephrologia Ambulancia , Vezető Főorvos, Bajai Diaverum Dialízis Központ , Vezető nephrológus – klinika menedzser/ a BAJNOKOK ÉLETMÓD PROGRAMOT követi évek óta, és […]
Kategóriák
Mit és hogyan edz? – kifogások
Most azonnal bomba formába kell kerülnöm! Vagy jó vagyok, ahogy vagyok, mert mindenhonnan az ömlik, hogy „FOGADD EL MAGAD!”? Mielőtt még elbizonytalanodnál, és belesüllyednél a kényelmes lustaságba, gondolkodj el pár dolgon! Én példának okáért miért fogadjam el magam? Amikor folyamatosan fejleszthetem, képezhetem magam. Meddig jutottam volna el ezzel a személetmóddal? Nem lenne tele a […]
A National Institutes és Health egy új tanulmányában arra keresik a választ a tudósok, hogy a cukor károsítja-e az egészségünket, vagy attól leszünk betegek, hogy meghízunk, amely a cukros ételek és italok fogyasztásának következménye. A tudósok egy kísérlet keretében megvonták egy csapat gyerektől a hozzáadott cukrot tartalmazó ételeket és azokat egyéb szénhidrátokkal helyettesítették, így a súlyuk […]
Ismertető: A macskagyökér hozzájárul a megfelelő szellemi állapot és a normál alvás fenntartásához, valamint segít megbirkózni a feszített életmód okozta stresszel. A citromfű kivonata hozzájárul a jó közérzethez, a lelki egyensúlyhoz és a nyugodt, pihentető alváshoz. Összetevők: zselatin, macskagyökér (Valeriana officinalis L.) kivonat, szójababolaj, repceolaj, nedvesítőszer: glicerin; citromfű (Melissa officinalis L.) levél kivonat, nedvesítőszer: szorbit, víz; […]
Kategóriák
Szennalevél borítékolt filteres tea
Ismertető: A gyógynövényből készített gyógytea a leggyakrabban alkalmazott hashajtószer. Mivel erős hatású szer, ajánlatos először alkalmanként, rövidebb időtartamig használni. Felhasználási javaslat: A csészébe helyezett 1 db filteres tasakot leforrázzuk 1,5 dl vízzel. A forrázatot lefedve 3-5 percig állni hagyjuk, enyhén ízesítve fogyasztjuk.
Kategóriák
Máté levél borítékolt filteres
Ismertető: A maté levélből készült tea komponenseinek (koffein, teofillin, teobromin) köszönhetően serkenti a központi idegrendszert és javítja a szellemi képességet. Antioxidáns hatású vegyületeket tartalmaz, immunerősítő hatással rendelkezik. Kellemes, nem erős vizelethajtó. Felhasználási javaslat: A csészébe helyezett 1 db filter tasakot leforrázzuk 1,5 dl vízzel. A forrázatot lefedve hűlni hagyjuk, hidegen vagy melegen, ízesítve vagy ízesítés […]
Kategóriák
Levendulavirág
Ismertető: Belsőleg alkalmazva elalvási nehézségek esetén enyhe nyugtató, emésztési problémáknál görcsoldó, szélhajtó hatású. Külsőleg a vérkeringés zavaraiban a fürdőgyógyászatban jelentős.
Kategóriák
Körömvirág borítékolt filteres
Gyulladáscsökkentő, görcsoldó és hámsejt regeneráló hatással rendelkezik. Forrázata belsőleg gyomor- és nyombélfekély kezelésére, száj- és toroknyálkahártya öblögetésére használható. Külsőleg sebek, fekélyek, bőrgyulladás, aranyér kezelésére ajánlott a teája. A csészébe helyezett 1 db filteres tasakot leforrázzuk 1,5 dl vízzel. A forrázatot lefedve hűlni hagyjuk, majd hidegen vagy melegen, ízesítve vagy ízesítés nélkül fogyasztjuk.
Kategóriák
Kisvirágú füzike
Ismertető: Jóindulatú prosztata megnagyobbodást kísérő kellemetlen tünetek enyhítésére, a gyakori vizelési inger csökkentésére, a húgyutak gyulladásos folyamatainak mérséklésére alkalmazható gyógynövény.
Kategóriák
Kamillavirágzat filteres tea
Belsőleg alkalmazva görcsoldó, gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő és enyhe nyugtató hatású gyógynövény. A tápcsatorna gyulladásos megbetegedéseiben, emésztőrendszeri görcsök és puffadás esetén önállóan vagy gyógyszeres terápia kiegészítéseként alkalmazható. Felső légúti megbetegedésekben inhalálva antibakteriális hatása révén gyorsítja a gyógyulás folyamatát. Külsőleg alkalmazva sebkezelésre, szemborogatásra valamint szájvizekben gyulladáscsökkentőként használható. A csészébe helyezett 1 db filter tasakot leforrázzuk 1,5 dl […]
Kategóriák
Hársfa-virág filteres tea
Ismertető: Meghűléses, lázas megbetegedéseknél izzasztó, gyulladáscsökkentő. Megfázást kísérő köhögésben és felső légúti hurutoknál enyhe köptető hatású. A népgyógyászatban enyhe nyugtatóként, emésztési zavarok kezelésére, vizelethajtóként, vérnyomáscsökkentőként, valamint fejfájás csillapítására használják. Felhasználási javaslat: A csészébe helyezett 1 db filter tasakot leforrázzuk 1,5 dl vízzel. A forrázatot lefedve állni hagyjuk, majd ízesítve fogyasztjuk.
Kategóriák
Golgotavirág hajtás borítékolt filteres
Ismertető: A golgotavirág leveles hajtásából készült gyógytea idegnyugatató és fájdalomcsillapító hatással rendelkezik. Használata belső feszültség csökkentésére, elalvási zavarok és klimaxos panaszok esetén javasolt. A golgotavirág a méh izmaira is nyugtatóan hat, ezért menstruációs fájdalomcsillapítókét is használható. Méhösszehúzó és a központi idegrendszerre gyakorolt hatása miatt a terhes, illetve szoptató nők tartózkodjanak a golgotavirág fogyasztásától. Felhasználási javaslat: A csészébe […]
Kategóriák
Fehér fagyöngy borítékolt filteres tea
Ismertető: Csökkenti a magas vérnyomást (ingadozó vérnyomást) és annak kísérő tüneteit, az ebből eredő fejfájást, szédülést. Sejtregeneráló, immunerősítő hatású. Felhasználási javaslat: A csészébe helyezett 1 db filter tasakot 1,5 dl hideg vízben 2-5 órán át áztatjuk, majd ízesítve vagy ízesítés nélkül fogyasztjuk.
Ismertető: Immunrendszert erősítő, belsőleg meghűléses, illetve felsőlégúti és húgyúti megbetegedések megelőzésére, kiegészítő kezelésére. Külsőleg a nehezen gyógyuló sebek, bőrgyulladások kezelésére alkalmazható. Felhasználási javaslat: A csészébe helyezett 1 db filter tasakot leforrázzuk 1,5 dl vízzel. A forrázatot lefedve hűlni hagyjuk, hidegen vagy melegen, ízesítve vagy ízesítés nélkül fogyasztjuk.
Kategóriák
Citromfű levél filteres tea
Ismertető: A citromfűlevélből készített gyógytea belsőleg alkalmazva emésztést elősegítő, nyugtató, lázcsillapító és enyhe antibakteriális hatású. Alkalmazható feszültségoldóként, nyugtalanság és fokozott ingerlékenység esetén jelentkező alvászavarok és szívpanaszok enyhítésére. Felhasználási javaslat: A csészébe helyezett 1 db filter tasakot leforrázzuk 1,5 dl vízzel. A forrázatot lefedve hűlni hagyjuk, majd ízesítve fogyasztjuk.
Kategóriák
Cickafarkfű filteres tea
Ismertető: Belsőleg alkalmazva: emésztést elősegítő, görcsoldó, szélhajtó, gyulladáscsökkentő hatású gyógynövény. Enyhe antibakteriális, valamint vérzéscsillapító hatással rendelkezik. Hurutos gyomor- és bélbetegségek kezelésére és megelőzésére alkalmazható. Ismert a vízhajtó, lázcsillapító hatása. Külsőleg fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő és sebgyógyulást elősegítő hatású. Felhasználási javaslat: A csészébe helyezett 1 db filter tasakot leforrázunk 1,5 dl vízzel. A forrázatot lefedve hűlni hagyjuk, majd ízesítve […]
Kategóriák
Borsosmentalevél filteres tea
Ismertető: Főként emésztési zavarokban, puffadás esetén, epehólyag és az epevezeték gyulladásos megbetegedéseinek kezelésére alkalmazható. Görcsoldó és antibakteriális hatással rendelkező gyógynövény. Külsőleg alkalmazva illóolaja meghűléses, megfázásos betegségek, valamint köhögés esetén jótékony hatású. Felhasználási javaslat: A csészébe helyezett 1 db filter tasakot leforrázzuk 1,5 dl vízzel. A forrázatot lefedve 5-8 percig állni hagyjuk, majd ízesítve fogyasztjuk
Kategóriák
Babhüvely filteres tea
Ismertető: A babhüvelyből készített gyógytea hólyag- és veseeredetű panaszok esetén csökkenti a tüneteket, javítja a beteg általános közérzetét. Vízhajtó hatása révén vesehomok és vesekő kialakulásának megelőzésére alkalmas. Felhasználási javaslat: A csészébe helyezett 1 db filter tasakot leforrázzuk 1,5 dl vízzel. A forrázatot lefedve hűlni hagyjuk, majd hidegen vagy melegen, ízesítve vagy ízesítés nélkül fogyasztjuk.
Kategóriák
Diófalevél tea
Ismertető: A diófalevélnek erős összehúzó hatása van, emiatt főleg külsőleg alkalmazható fürdők, borogatások alkotórészeként makacs bőrbetegségek (ekcémák, akne) kezelésére, de terápiakiegészítőként belsőleg is alkalmazzák.
Kategóriák
Bodzavirág filteres tea
Ismertető: A bodzavirágból készített gyógytea enyhíti a meghűléses, lázas megbetegedések felső légúti tüneteit. Izzasztó, enyhe gyulladáscsökkentő, valamint váladéktermelést serkentő, köptető hatású. Enyhe hashajtó és vizelethajtó hatással is rendelkezik. Mézzel vagy csipkeszörppel ízesítve a gyógynövényből készült tea hatékonysága fokozható. Felhasználási javaslat: A csészébe helyezett 1 db filter tasakot leforrázzuk 1,5 dl vízzel. A forrázatot hűlni hagyjuk, majd […]
Kategóriák
Laktoherb borítékolt filteres
Ismertető: A teakeverék gyógynövény-komponensei görcsoldó, emésztést elősegítő, enyhe gyulladáscsökkentő hatásúak, komplex hatásuk révén serkentik a tejelválasztást, megkönnyítik a mellek kiürülését, csökkentik az anya emésztési zavarait, a puffadást, gátolják a bélgázok képződését. A teakeverék szoptatós anyáknak az anyatej termelésének fokozására, illetve az anya és az anyatejjel táplált csecsemő esetleges emésztési zavarainak csökkentésére alkalmazható. Felhasználási javaslat: Naponta 4-6 […]
A túlzott, tartós asztali só fogyasztás az egészségre káros. Emeli a vérnyomást, mely károsítja az ereket, különösen az agyban, szívben, vesében. Súlyos esetekben stroke, szív- és veseelégtelenség léphet fel. Amerikai statisztikák szerint a só fogyasztás és a halálozás mértéke egyenesen arányos, a világtérképen a kettő eloszlása fedi egymást. Hazánkban a W. H. O. által javasolt […]
Kategóriák
Okosodj az ételeiddel!
Szeptember, iskolakezdés, így nagyon is aktuális a téma. Vissza tudsz emlékezni? Ha vizsgáztál, mit vittél be magaddal? Amikor tanulsz, mi van odakészítve a kezed ügyébe? A gyereknek mit csomagolsz tízóraira? Péksüti, csoki, kekszecske-hát Istenem, kell a tanuláshoz, hogy jobban fogjon az agyad. Ha cukorbeteg vagy, ennél nagyobb merényletet el sem követhetnél magad ellen. Soha nem […]
A 2-es típusú cukorbetegséggel küzdők több mint 60%-ánál találtak nem alkoholos májzsírosodásra angol nevén non-alcoholic fatty-liver disease (NAFLD) utaló jeleket. A kaliforniai egyetem kutatóinak ezen felül sikerült kapcsolatot létesíteni az (NAFLD) és a magas vérnyomás között is. A kutatót 100 felnőtt adatait vizsgálták. Minden páciens már kialakult 2-es típusú cukorbetegséggel küzd. A résztvevők testtömeg-indexe átlagban 30.8 […]
Vörösbab, vajbab, jégbab, vesebab, fehérbab, szárazbab, zöldbab… és még tovább lehetne sorolni – ennek a növénynek nagyon sok fajtája van, melyek különböző tulajdonságokkal rendelkeznek. Egy dolog azonban mindegyikről elmondható: nem érdemes száműzni az étrendből! Laktat és jókedvre derít Régen a téli hónapokban az étkezés elképzelhetetlen volt bab nélkül, ma már azt is tudjuk, hogy a […]
Bár tele vannak vitaminnal, vannak olyan gyümölcsök, amelyekből nem ajánlott túl sokat fogyasztani, ugyanis nagyon magas a cukortartalmuk. Ha éppen diétázol vagy csak igyekszel egészségesen élni, akkor mindenképpen olvasd el cikkünket a kerülendő finomságokról! Füge Az érett füge nem véletlenül mézédes: egy csésze nyers gyümölcs 27 gramm cukrot tartalmaz. Ez már majdnem olyan, mintha cukorkákat […]
Kategóriák
Gyümölcstea őszibarack ízesítéssel
Nyáron hűsítőként ajánljuk. Összetevők: almakocka, hibiszkuszvirág, csipkebogyó hús, őszibarack darabok (4,9%), narancshéj, őszibarack aroma (2,7%), napraforgó virágszirom. A terméket IDE kattintva meg is rendelheti
Kategóriák
Gyümölcstea eper darabokkal
Nyáron hűsítőként ajánljuk. Összetevők: almakocka, hibiszkuszvirág, csipkebogyó hús, eper aroma (1,1%), eper darabok (0,1%). Fekete teát nem tartalmaz. A terméket IDE kattintva meg is rendelheti
Kategóriák
Gyümölcstea erdei gyümölcs ízesítéssel
Nyáron hűsítőként ajánljuk. Összetevők: hibiszkuszvirág, almakocka, bodzabogyó, csipkebogyó hús (11,8%), erdei gyümölcs aroma (2%), narancshéj, feketeribizli levél. Fekete teát nem tartalmaz. A terméket IDE kattintva meg is rendelheti
Kategóriák
Himalaya só
A Himalaya étkezési kristálysó a nevét adó Himalája hegységből, a mintegy 3.000 méter magasságban fekvő sóbányákból származik. A sókristályok színe a vastartalomtól függ, így árnyalatuk a tiszta fehértől a mélyvörösig változhat. A terméket IDE kattintva meg is rendelheti
Kategóriák
Útifű maghéj
Élelmi rostban gazdag. Fogyaszthatjuk kúraszerűen: reggel és este, 1 evőkanálnyit minimum 2 dl folyadékkal vegyítve, ügyelve arra, hogy azonnal igyuk meg, így a zselésedés folyamata a gyomorban indul meg. Fogyasztásával növekszik a szervezet vízszükséglete, ezért a folyadékbevitelt emelni kell! A terméket IDE kattintva meg is rendelheti
Kategóriák
Zsírégető teakeverék
Bergamott ízesítésű filteres gyógynövény teakeverék zöld kávéval és gyömbérrel. A terméket IDE kattintva meg is rendelheti
Kategóriák
Máriatövis tabletta
A máriatövis mag hozzájárul a máj egészségének megőrzéséhez, segít fenntartani a máj méregtelenítő funkcióját. Elősegíti az emésztést és a szervezet megtisztulását.A terméket IDE kattintva meg is rendelheti
Kategóriák
Bánó Almaecet por kapszula
A Bánó Almaecet por kapszula kiváló minőségű almaecetből, C-vitamin hozzáadásával készül. Az almaecetet már nagyanyáink is csodaszernek tartották, gyakran alkalmazták étvágycsökkentőként, az ideális testsúly megőrzésére. A C-vitamin hozzájárul a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokhoz és a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez. A terméket IDE kattintva meg is rendelheti
A Magyarország Cukormentes Tortája Háziverseny győztes édességét egy tatabányai versenyző, Koller-Mihóczy Mária készítette. A tortában nincs fehér liszt és hozzáadott cukor, szénhidrát- és kalóriaszegény, így egy cukorbeteg étrendjébe is beilleszthető. A zsűri elnöke Mautner Zsófia, a Chili & Vanília blog szerzője, tagjai: Varga Margit cukrász, a Zazzi Cukrászda tulajdonosa, Gyurcsáné Kondrát Ilona, a Magyar Dietetikusok […]
A sétát sokan egy végtelenül egyszerű, mindennapi tevékenységnek gondolják, és nem is sejtik, mennyi jótékony hatása van, ha rendszeresen végezzük. Cikkünkben most utánajárunk, milyen egészségügyi problémák kerülhetők el a segítségével! 1. Meggátolja az elhízást Egy idei tanulmány szerint rendszeresen végezve mindössze napi 20 perc sétára van szükségünk és máris 30 százalékkal csökkenthetjük a korai halálozás […]
Az Egyesült Államok Országos Egészségügyi Intézetének vizsgálatai szerint egészséges életmóddal akár 80 százalékkal csökkenthetjük a cukorbetegség kialakulásának esélyeit. Az eddig is egyértelmű volt, hogy az étrend, a fittség, valamint a dohányzási és alkoholfogyasztási szokások hatással vannak a 2-típusú cukorbetegség kialakulására, azonban a tényezők egyéni hatásainak működése ismeretlen volt a kutatók számára. ”Az általunk vizsgált életmódbeli […]
Kategóriák
Kábítószerként függünk a cukortól
Globális népbetegség a diabétesz, terjedését nem tudták megállítani, holott olyan krónikus betegségeket, mint a malária és a TBC sikerült visszaszorítani. Magyarországon napi kalóriánk 7 százalékát szerezzük be az ételek cukortartalma révén, ami szerencsére alacsony érték az EU-ban. Az ENSZ-hez tartozó Világegészségügyi Szervezet (WHO) szerint naponta legfeljebb 12 teáskanálnyi cukrot kellene fogyasztanunk. Ezt az adagot azonban […]
Kategóriák
TRENDAVIT KÓKUSZZSÍR 1000 ML
TERMÉKISMERTETŐ A kókuszpálma gyümölcséből nyert kókuszzsír kiválóan alkalmas sütésre, főzésre és párolásra. Egészséges, mert sütés közben nem szabadulnak fel benne káros anyagok. A termék innen rendelhető http://www.herbaria-webshop.hu/termek_adatlap.php?id=11152
Kategóriák
ÚTIFŰ MAGHÉJ
TERMÉKISMERTETŐ Élelmi rostban gazdag. Összetevő: útifű maghéj (100%) Átlagos tápértéktartalom 100 g termékben: energia: 804 kJ / 199 kcal; zsír: 1,1 g – ebből telített zsírsavak: 0 g; szénhidrát: 3,6 g – ebből cukrok: 0 g; rost: 82 g; fehérje: 2,9 g; só: 0,28 g Nettó tömeg: 250 g ALKALMAZÁSI JAVASLAT Felhasználási javaslat: Fogyaszthatjuk kúraszerűen: […]
Kategóriák
BIO Hársfa-virág 40g
TERMÉKISMERTETŐ Meghűléses, lázas megbetegedéseknél izzasztó, gyulladáscsökkentő. Megfázást kísérő köhögésben és felső légúti hurutoknál enyhe köptető hatású. A népgyógyászatban enyhe nyugtatóként, emésztési zavarok kezelésére, vizelethajtóként, vérnyomáscsökkentőként, valamint fejfájás csillapítására használják. ALKALMAZÁSI JAVASLAT Alkalmazási javaslat: 1-2 kávéskanál (2-4 g) drogból 1,5 dl vízzel forrázatot készítünk. Mézzel ízesítve naponta többször, de főleg a délutáni órákban fogyasszuk, napi adagja […]