Kategóriák
Herbária

Kamillavirágzat filteres tea

Belsőleg alkalmazva görcsoldó, gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő és enyhe nyugtató hatású gyógynövény. A tápcsatorna gyulladásos megbetegedéseiben, emésztőrendszeri görcsök és puffadás esetén önállóan vagy gyógyszeres terápia kiegészítéseként alkalmazható. Felső légúti megbetegedésekben inhalálva antibakteriális hatása révén gyorsítja a gyógyulás folyamatát.   Külsőleg alkalmazva sebkezelésre, szemborogatásra valamint szájvizekben gyulladáscsökkentőként használható. A csészébe helyezett 1 db filter tasakot leforrázzuk 1,5 dl […]

Kategóriák
Herbária

Hársfa-virág filteres tea

Ismertető: Meghűléses, lázas megbetegedéseknél izzasztó, gyulladáscsökkentő. Megfázást kísérő köhögésben és felső légúti hurutoknál enyhe köptető hatású. A népgyógyászatban enyhe nyugtatóként, emésztési zavarok kezelésére, vizelethajtóként, vérnyomáscsökkentőként, valamint fejfájás csillapítására használják.   Felhasználási javaslat: A csészébe helyezett 1 db filter tasakot leforrázzuk 1,5 dl vízzel. A forrázatot lefedve állni hagyjuk, majd ízesítve fogyasztjuk.  

Kategóriák
Herbária

Golgotavirág hajtás borítékolt filteres

Ismertető: A golgotavirág leveles hajtásából készült gyógytea idegnyugatató és fájdalomcsillapító hatással rendelkezik. Használata belső feszültség csökkentésére, elalvási zavarok és klimaxos panaszok esetén javasolt. A golgotavirág a méh izmaira is nyugtatóan hat, ezért menstruációs fájdalomcsillapítókét is használható. Méhösszehúzó és a központi idegrendszerre gyakorolt hatása miatt a terhes, illetve szoptató nők tartózkodjanak a golgotavirág fogyasztásától. Felhasználási javaslat: A csészébe […]

Kategóriák
Herbária

Fehér fagyöngy borítékolt filteres tea

Ismertető: Csökkenti a magas vérnyomást (ingadozó vérnyomást) és annak kísérő tüneteit, az ebből eredő fejfájást, szédülést. Sejtregeneráló, immunerősítő hatású. Felhasználási javaslat: A csészébe helyezett 1 db filter tasakot 1,5 dl hideg vízben 2-5 órán át áztatjuk, majd ízesítve vagy ízesítés nélkül fogyasztjuk.  

Kategóriák
Herbária

Bíbor kasvirág hajtás borítékolt filteres (echinacea)

Ismertető: Immunrendszert erősítő, belsőleg meghűléses, illetve felsőlégúti és húgyúti megbetegedések megelőzésére, kiegészítő kezelésére. Külsőleg a nehezen gyógyuló sebek, bőrgyulladások kezelésére alkalmazható. Felhasználási javaslat: A csészébe helyezett 1 db filter tasakot leforrázzuk 1,5 dl vízzel. A forrázatot lefedve hűlni hagyjuk, hidegen vagy melegen, ízesítve vagy ízesítés nélkül fogyasztjuk.  

Kategóriák
Herbária

Csalánlevél filteres tea

Ismertető: A nagy és az apró csalán levele gazdag vitamin- és ásványianyag-forrás, immunrendszert erősítő, antibiotikus, vérzéscsillapító, gyenge vércukorszint-csökkentő hatású. Serkenti a vizeletkiválasztó rendszer működését. Használata előnyös lehet vese- és hólyagkő képződésre hajlamos személyek kezelésében, valamint salaktalanítóként alkalmazhatjuk. Felhasználási javaslat: A csészébe helyezett 1 db filter tasakot leforrázzuk 1,5 dl vízzel. A forrázatot lefedve 5-8 percig […]

Kategóriák
Herbária

Citromfű levél filteres tea

Ismertető: A citromfűlevélből készített gyógytea belsőleg alkalmazva emésztést elősegítő, nyugtató, lázcsillapító és enyhe antibakteriális hatású. Alkalmazható feszültségoldóként, nyugtalanság és fokozott ingerlékenység esetén jelentkező alvászavarok és szívpanaszok enyhítésére. Felhasználási javaslat: A csészébe helyezett 1 db filter tasakot leforrázzuk 1,5 dl vízzel. A forrázatot lefedve hűlni hagyjuk, majd ízesítve fogyasztjuk.

Kategóriák
Herbária

Cickafarkfű filteres tea

Ismertető: Belsőleg alkalmazva: emésztést elősegítő, görcsoldó, szélhajtó, gyulladáscsökkentő hatású gyógynövény. Enyhe antibakteriális, valamint vérzéscsillapító hatással rendelkezik. Hurutos gyomor- és bélbetegségek kezelésére és megelőzésére alkalmazható. Ismert a vízhajtó, lázcsillapító hatása. Külsőleg fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő és sebgyógyulást elősegítő hatású. Felhasználási javaslat: A csészébe helyezett 1 db filter tasakot leforrázunk 1,5 dl vízzel. A forrázatot lefedve hűlni hagyjuk, majd ízesítve […]

Kategóriák
Herbária

Borsosmentalevél filteres tea

Ismertető: Főként emésztési zavarokban, puffadás esetén, epehólyag és az epevezeték gyulladásos megbetegedéseinek kezelésére alkalmazható. Görcsoldó és antibakteriális hatással rendelkező gyógynövény. Külsőleg alkalmazva illóolaja meghűléses, megfázásos betegségek, valamint köhögés esetén jótékony hatású. Felhasználási javaslat: A csészébe helyezett 1 db filter tasakot leforrázzuk 1,5 dl vízzel. A forrázatot lefedve 5-8 percig állni hagyjuk, majd ízesítve fogyasztjuk

Kategóriák
Herbária

Babhüvely filteres tea

Ismertető: A babhüvelyből készített gyógytea hólyag- és veseeredetű panaszok esetén csökkenti a tüneteket, javítja a beteg általános közérzetét. Vízhajtó hatása révén vesehomok és vesekő kialakulásának megelőzésére alkalmas. Felhasználási javaslat: A csészébe helyezett 1 db filter tasakot leforrázzuk 1,5 dl vízzel. A forrázatot lefedve hűlni hagyjuk, majd hidegen vagy melegen, ízesítve vagy ízesítés nélkül fogyasztjuk.

Kategóriák
Herbária

Diófalevél tea

Ismertető: A diófalevélnek erős összehúzó hatása van, emiatt főleg külsőleg alkalmazható fürdők, borogatások alkotórészeként makacs bőrbetegségek (ekcémák, akne) kezelésére, de terápiakiegészítőként belsőleg is alkalmazzák.

Kategóriák
Herbária

Csipkebogyó hús filteres tea

Ismertető: A csipkebogyó C-vitamin tartalmánál fogva főként megfázásos és fertőzéses megbetegedések megelőzésére, illetve tüneteinek enyhítésére használható. Növeli a fertőzésekkel szembeni ellenállóképességet. Enyhén fokozza a gyomorsavtermelést, segíti az emésztést, valamint gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. Felhasználási javaslat: A csészébe helyezett 1 db filter tasakot 1,5 dl hideg vagy langyos vízben áztatjuk néhány órán keresztül, majd ízesítve fogyasztjuk.

Kategóriák
Herbária

Bodzavirág filteres tea

Ismertető: A bodzavirágból készített gyógytea enyhíti a meghűléses, lázas megbetegedések felső légúti tüneteit. Izzasztó, enyhe gyulladáscsökkentő, valamint váladéktermelést serkentő, köptető hatású. Enyhe hashajtó és vizelethajtó hatással is rendelkezik. Mézzel vagy csipkeszörppel ízesítve a gyógynövényből készült tea hatékonysága fokozható. Felhasználási javaslat: A csészébe helyezett 1 db filter tasakot leforrázzuk 1,5 dl vízzel. A forrázatot hűlni hagyjuk, majd […]

Kategóriák
Herbária

Zöld kávé étrend-kiegészítő tabletta

Ismertető: A zöld kávé nem pörkölt kávészemekből áll. A fekete kávé pörkölése során alakulnak ki azok az íz és aroma anyagok, amelyek a kávé ital aromáját ízét adják. A pörkölés során egyes anyagok átalakulnak, mások lebomlanak. A zöld kávéban ez az átalakulás nem történik meg, így a természetes anyagokat magasabb koncentrációban tartalmazzák. A zöld kávé […]

Kategóriák
Herbária

C-vitamin + Rutin étrend-kiegészítő filmtabletta

Ismertető: A C-vitamin antioxidáns hatásának köszönhetően támogatja a szervezet védekező rendszerének működését. Segíti a táplálékkal bevitt vas felszívódását, az egészséges vérerek normális szerkezetének fenntartását. A rutin hozzájárul a hajszálerek egészséges állapotának fenntartásához, az erek falának rugalmasságához. A két hatóanyag antioxidáns tulajdonsága alapján segíti a szervezet védekezését a szabad gyökök káros hatásai ellen. Felhasználási javaslat: Felnőtteknek naponta 1 […]

Kategóriák
Herbária

HEBRÁRIA VENEHERB BALZSAM

Ismertető: A balzsam fő alkotórésze egy észak-amerikai gyógynövény, a varázsdió (Hamamelis virginiana L.). Kérgének gyógyhatását (gyulladáscsökkentő, összehúzó) már az indiánok is nagyra értékelték, használták duzzanatok, horzsolások, értágulatok, rovarcsípések ápolására. A balzsam másik összetevője a vadgesztenye mag (Hippocastani semen) kivonat, elsősorban a vénák rugalmasságának megőrzésében segít, javítja a kötőszövet és a bőr keringését. A Veneherb balzsam kiválóan […]

Kategóriák
Herbária

Laktoherb borítékolt filteres

Ismertető: A teakeverék gyógynövény-komponensei görcsoldó, emésztést elősegítő, enyhe gyulladáscsökkentő hatásúak, komplex hatásuk révén serkentik a tejelválasztást, megkönnyítik a mellek kiürülését, csökkentik az anya emésztési zavarait, a puffadást, gátolják a bélgázok képződését. A teakeverék szoptatós anyáknak az anyatej termelésének fokozására, illetve az anya és az anyatejjel táplált csecsemő esetleges emésztési zavarainak csökkentésére alkalmazható. Felhasználási javaslat:  Naponta 4-6 […]

Kategóriák
Herbária

Cserszömörcés szájvíz mentholos ízű

Ismertető: A Cserszömörcés szájvíz (menthol ízesítéssel) cserszömörce és kakukkfű kivonatát tartalmazza. Gyógynövény-hatóanyagai csökkentik a fogíny gyulladását, mérséklik a vérzést. A szájvízzel történő öblögetés megfelelően egészíti ki a fogtisztítást és szájhigiéniát. Használata után a kellemes, friss lehelet hosszú ideig megmarad.  A szájvíz fanyar, összehúzó érzetet keltő hatása természetes. A gyógynövény kivonatok hatását klinikai vizsgálatok igazolják. Felhasználási […]

Kategóriák
Herbária

Cserszömörcés szájvíz keserűmandula ízű

Ismertető: A Cserszömörcés szájvíz (keserűmandula ízesítéssel) cserszömörce és kakukkfű kivonatát tartalmazza. Gyógynövény-hatóanyagai csökkentik a fogíny gyulladását, mérséklik a vérzést. A szájvízzel történő öblögetés megfelelően egészíti ki a fogtisztítást és szájhigiéniát. Használata után a kellemes, friss lehelet hosszú ideig megmarad.  A szájvíz fanyar, összehúzó érzetet keltő hatása természetes. A gyógynövény kivonatok hatását klinikai vizsgálatok igazolják. Felhasználási […]

Kategóriák
Herbária

Cserszömörcés szájvíz citrom ízű

Ismertető: A Cserszömörcés szájvíz (citrom ízesítéssel) cserszömörce és kakukkfű kivonatát tartalmazza. Gyógynövény-hatóanyagai csökkentik a fogíny gyulladását, mérséklik a vérzést. A szájvízzel történő öblögetés megfelelően egészíti ki a fogtisztítást és szájhigiéniát. Használata után a kellemes, friss lehelet hosszú ideig megmarad.  A szájvíz fanyar, összehúzó érzetet keltő hatása természetes. A gyógynövény kivonatok hatását klinikai vizsgálatok igazolják. Felhasználási javaslat: Tegyünk […]

Kategóriák
Herbária

Cserszömörcés foggél zsályával

Ismertető: A cserszömörce levél csersav tartalmának köszönhetően jelentős összehúzó és vérzéscsillapító hatással rendelkezik, így a gél rendszeres használata jótékony a fogínyre. A zsálya levél illóolaja fertőtlenítő hatású, ami a száj egészséges baktérium összetételének kialakulását elősegíti. A foggél egyedülálló, természetes hatóanyagainak köszönhetően alkalmas a mindennapos szájápolásra. A kellemes fodormentás íz hosszan tart. Felhasználási javaslat: Nyomjon kb. 1 cm […]

Kategóriák
Herbária

Cserszömörcés foggél echinaceaval

Ismertető: A cserszömörce levél csersav tartalmának köszönhetően jelentős összehúzó és vérzéscsillapító hatással rendelkezik, így a gél rendszeres használata jótékony a fogínyre. Az echinacea gyökér echninakozid tartalma hozzájárul az ellenálló, egészséges fogíny fenntartásához. A foggél természetes hatóanyagainak köszönhetően alkalmas a mindennapos szájápolásra. A kellemes ánizs íz hosszan tart. Felhasználási javaslat: Nyomjon kb. 1 cm hosszú gélt a fogkeféjére, […]

Kategóriák
Herbária

Rozmaring balzsam

Ismertető: A Rozmaring balzsam kellemes állagú, könnyen beszívódó, jellegzetes rozmaring illatú készítmény. Valamennyi bőrtípusra használható. Értékes hatóanyaga és segédanyagai javítják a bőr felső rétegeinek és a mélyebben fekvő izmoknak a vérkeringését. Kiválóan alkalmas az izmok fokozott, vagy a szokásostól eltérő igénybevételét követő kellemetlen tüneteinek enyhítésére. Felhasználási javaslat: Sérülésektől mentes, ép felületen a balzsamból megfelelő mennyiséget oszlassunk szét, […]

Kategóriák
Herbária

Levendula balzsam

Ismertető: A Levendulavirág (Lavandula angustifolia Mill.) illóolajban gazdag gyógynövény, mely ősidők óta alkalmazott háziszer. A növényből tradicionális eljárással előállított olaj egyedülálló hatékonyságú a fáradt, kimerült oizmok és ízületek pihentetésében, regenerálásában. Kiválóan alkalmas túrázás, sportolás, illetve a megszokott mozgástól eltérő, fokozott igénybevételt követően. Felhasználási javaslat: Sérülésektől mentes, ép felületen a balzsamból megfelelő mennyiséget oszlassunk szét, majd kíméletesen masszírozzuk […]

Kategóriák
Herbária

Körömvirág balzsam

Ismertető: A készítmény természetes hatóanyaga (körömvirág kivonat és olaj) elősegíti a bőr regenerálódását, a megvastagodott, elhalt hámsejtek újraképződését – különösen a sarok, könyök, térd környékén. Bőrpuhító, bőrmegújító, valamint enyhe bőrnyugtató hatással rendelkezik. Az alkotórészek visszaállítják a bőr fiziológiás egyensúlyát. A balzsam összetételénél fogva kiválóan alkalmas az egész testfelület ápolására, kezelésére. Felhasználási javaslat: Sérülésektől mentes, ép felületen a […]

Kategóriák
Herbária

Kézápoló balzsam

Ismertető: A készítmény hatóanyaga a körömvirág kivonat, az Aloe Vera és a kamilla olaj elősegíti a bőr természetes megújulását, valamint enyhe bőrnyugtató hatással rendelkezik. Általános ápoló balzsam minden bőrtípusra. Használatával a fokozott igénybevételnek (szeles, hideg időjárás, mosogatószerek hatása, kerti munka) kitett száraz bőr visszanyeri hidratáltságát és rugalmasságát. Felhasználási javaslat: Sérülésektől mentes bőrön a balzsamból megfelelő mennyiséget oszlassunk […]

Kategóriák
Herbária

Fekete nadálytő balzsam

Ismertető: A fekete nadálytövet már az ókori görögök és rómaiak is ismerték, használták a csaták fáradalma után, mint ,,csontkötőt”. A mai kor emberének sportolás vagy kimerítő fizikai munka után jelentkező kellemetlen érzés enyhítésére ajánljuk. A tünetek mérséklésére a megfelelő testrészek napi kétszeri kíméletes masszírozása ajánlott. A gyógynövény és a hűsítő menthol jótékonyan egészítik ki egymás hatását. […]

Kategóriák
Glutén- és laktózmentes Receptek

Omlós gyümölcsös pite – Glutén-, laktóz- és cukormentes recept

A szinte mindenmentes gyümölcsös pitét még az igazi ínyencek is elégedetten fogyasztják. Az omlós gyümölcsös pitét tejcukor- és lisztérzékenyek is megehetik, sőt, a paleo diétába is beleillik. A körte helyett tehetsz bele almát, barackot, szilvát, vagy vegyesen is készítheted. Gyümölcsös pite Hozzávalók 12 szelethez: 10 dkg mandulaliszt 10 dkg rizsliszt 5 dkg eritrit 5 dkg […]

Kategóriák
Mondd meg Cukrom

Vöröshagyma gyógyító hatásai

A náthából gyorsabban kigyógyulunk, ha egy vöröshagymát apróra felvágunk és illatát jó mélyen beszívjuk kb. 5 percen át. A hagymából kiáradó anyagok a légkör „vitaminjai” és 30-35 cm körzetben megölik a mikroorganizmusokat. A kutatók szerint naponta 6 g főtt vagy nyers hagyma elfogyasztása csökkenti az infarktus veszélyét. Köhögés ellen igyunk hagymateát! 4 evőkanál nádcukrot pirítsunk […]

Kategóriák
Hírek

Hogyan okozhat vakságot a cukorbetegség?

A cukorbetegség szövődményei közül az egyik legsúlyosabb a szemek állapotát érinti. Az elváltozások hosszú ideig tünetmentesek maradhatnak, gyakran már visszafordíthatatlan stádiumban kerülnek felismerésre. A cukorbetegség gyakran jár együtt súlyos szemészeti szövődményekkel, amelyek az életminőséget csökkentő látásromlást vagy akár a látás teljes elvesztését is okozhatják. A cukorbetegség szemészeti szövődményei napjainkban a betegek közel egyharmadában lépnek fel, […]

Kategóriák
Hírek

Hencz Péter: A só és cukor fogyasztása orvosi szemmel

A túlzott, tartós asztali só fogyasztás az egészségre káros. Emeli a vérnyomást, mely károsítja az ereket, különösen az agyban, szívben, vesében. Súlyos esetekben stroke, szív- és veseelégtelenség léphet fel.  Amerikai statisztikák szerint a só fogyasztás és a halálozás mértéke egyenesen arányos, a világtérképen a kettő eloszlása fedi egymást. Hazánkban a W. H. O. által javasolt […]

Kategóriák
Hírek

Túlkezelik az idős cukorbetegeket?

A túl szoros vércukorkontroll csupán nehézségeket okoz, és nem jár járulékos előnnyel – írja a JAMA Internal Medicine január 12-i száma.  Sok idős cukorbeteg egyénnél inkább kárt okoz a túl szoros monitorozás. Dr. Kasia Lipska és a Yale Egyetem munkatársainak felmérése alapján az idős, viszonylag rossz egészségi állapotú betegeknél a vércukor hosszútávú változásait mutató hemoglobin […]

Kategóriák
Mondd meg Cukrom

Hallottál már az Ördögcsáklya nevű gyógynövényről?

Ez az egyik legfontosabb növény, amelyet ízületi problémák (arthritis, ínhüvely gyulladás, osteoarthritis, rándulás) kezelésére használnak. A kezelés már 15-20 napon belül érzékelhető. Osteoarthritisben szenvedő betegeken végzett vizsgálatok kimutatták, hogy ez a gyógynövény jelentősen javítja a betegek komfort érzetét. Az ördögcsáklya gyökere gazdag iridoid glikozidokban: harpagozidban és prokumbidben, melyek gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása vitathatatlan. Javítja a […]

Kategóriák
Hírek

Akár árthat is a cukorbetegség elleni kezelés

Brit kutatók szerint a 2-es típusú cukorbetegségre felírt gyógyszerek egyes páciensek esetében akár több kárt is okozhatnak, mint amennyit segítenek. A BBC értesülései szerint a University College London (UCL) kutatói által a JAMA belgyógyászati szaklapban közzétett tanulmányában az áll, hogy az idősebb emberek esetében a legkisebb a jótékony hatás. A szakemberek felhívták az orvosok figyelmét, […]

Kategóriák
Életmód

Miért van mindig rossz kedvem? – Furcsa okok a háttérben

Van, amikor minden sikerül: kapunk egy kedves bókot, azonnal sikerül ülőhelyet szerezni a buszon – minden adott ahhoz, hogy az egész napunk vidám legyen. Valami mégis elrontja a kedvünket. Mi ronthatja el a kedvünket? Van néhány tippünk! Túl sokat bújjuk a közösségi oldalakat Egy német kutatás szerint ha mások kalandjairól, szerelmi életéről vagy akár csak […]

Kategóriák
Életmód

Cukorpótlás: a legjobb alternatívák édesítésre

Manapság már szinte mindenki hallott arról, hogy az egészséges étrendben nem ajánlott az egyszerű szénhidrátok túlzott fogyasztása. Ez az ajánlás nem csupán azok számára érvényes, akik valamilyen betegségben szenvednek, (mint például a cukorbetegség vagy az elhízás), de megszívlelendő tanács minden egészségtudatos ember számára. Igen ám, de akkor mit válasszunk helyette, ha mégis valamilyen édes ízűt […]

Kategóriák
Életmód

Az örménygyökér jótékony hatása 5 pontban

A 17. században az örménygyökér gyökeréből cukrot és tablettát készítettek a köhögés ellen. Manapság azonban az örménygyökér folyékony formában szerezhető be a boltokban. 1. Kezelhető vele a hörghurut: Az örménygyökérrel elsősorban a hörghurutot és a légzési problémákat lehet kezelni. Ha visszamehetnénk az időben, és meglátogathatnánk az ősi Kínát és Indiát, akkor azt látnánk, hogy az […]

Kategóriák
Életmód

Tippek, ha cukorbeteg van a családban

A diabétesz olyan betegség, mely egyedül nehezen kezelhető. A betegnek nagy segítséget jelent, ha családtagjai, barátai is tisztában vannak a szükséges életmód változtatásokkal, és támogatják őt ebben. Az alábbiakban megtudhatja, hogyan segíthet cukorbeteg szerettének.  Mondja el a betegnek, hogy támogatja őt, és hajlandó bármiben segíteni. Tudjon meg minél többet a cukorbetegségről! Fontos, hogy megbízható weboldalakról, […]

Kategóriák
Hírek

Segítünk, hogy ne legyél cukorbeteg!

Magyarországon 760 ezren szenvednek cukorbetegségben, ráadásul minden ismert betegre legalább egy nem regisztrált diabéteszes is jut. Ezért érdemes a cukrot néha lecserélni valami másra. A cukorbetegség alattomosan, lassan, évek alatt, többnyire észrevétlenül fejlődik ki, és sajnos nem gyógyítható. Ám megfelelő életmóddal, sok odafigyeléssel kordában tartható, így elkerülhetők a komolyabb szövődmények. Ne feledd: egészséges ételek fogyasztásával […]

Kategóriák
Mondd meg Cukrom

Okosodj az ételeiddel!

Szeptember, iskolakezdés, így nagyon is aktuális a téma. Vissza tudsz emlékezni? Ha vizsgáztál, mit vittél be magaddal? Amikor tanulsz, mi van odakészítve a kezed ügyébe? A gyereknek mit csomagolsz tízóraira? Péksüti, csoki, kekszecske-hát Istenem, kell a tanuláshoz, hogy jobban fogjon az agyad. Ha cukorbeteg vagy, ennél nagyobb merényletet el sem követhetnél magad ellen. Soha nem […]

Kategóriák
Mondd meg Cukrom

"Úgy indulnék futóversenyen" – hogy kezdjek hozzá?

A cukorbetegséggel nagyon érdekes tapasztalatom van. Karate pályafutásom elején volt egy fiú, aki cukorbeteg volt, mégis mindent megcsinált, végigedzett, mégpedig orvosi javaslatra. Akkor még nem tudtam, hogy igenis, ezzel javított az állapotán. Mit a legkönnyebb elkezdeni mozogni, amihez szinte nem kell semmi, csak egy pár cipő? A futást. Manapság nagyon népszerűek a futóversenyek. Cukorbetegként a […]

Kategóriák
Mondd meg Cukrom

Egy gyógynövényes kozmetikum + rengeteg felhasználási terület

A gyógynövények a Természet ajándékai számunkra, mivel testet-lelket erősítő, kiegyensúlyozó hatással bírnak. Fajtájuktól függően eltérő területeken hasznosíthatjuk őket és pozitív minőségeiket. Őseink és füvesasszonyaink tudták, hogy a Természetben minden betegségre megtalálható a gyógyír, csak ismerni kell, milyen tünetre milyen szert érdemes használni az egészség érdekében. A gyógynövényekből származó kivonatok a sejt felületével érintkezve váltják ki […]

Kategóriák
Életmód

Legjobb alternatívák chips helyett

Forrás: www.social-health.info

Kategóriák
Csirke Receptek

Ananászos csirkemell

Életem egyik legkedvesebb ajándéka ez az ananász volt. 🙂 Mert virágot venni bárki tud, a (diabetikus) édesség is elég kézenfekvő megoldás, de egy ananásszal meglepni valakit az tényleg eredeti ötlet! Történt aztán, hogy viharosra sikerült a hétvége, és a főzésre alig maradt egy órám. Így a  romantikus lovag kiskuktává avanzsált, az ajándékom pedig a tepsiben végezte. […]

Kategóriák
Mondd meg Cukrom

Készülj fel a télre!

Az emberi szervezetnek vitamin- és ásványi anyag bevitelre van szüksége, nem képes a szervezetünk hosszú ideig tárolni a nyár, ősz folyamán elfogyasztott zöldségből és gyümölcsből származó tápanyagokat. Bizonyos anyagok nagyon gyorsan kiürülnek, mint a C vitamin, mások lassabban, mint a D vitamin.  A kiegyensúlyozott étrend fontosságát ma már nem kell hangsúlyozni, azonban azt igen, hogy […]

Kategóriák
Desszert Receptek

Cukormentes Oreo keksz házilag

Az nem újdonság, hogy rá vagyok kattanva a bolti dolgok házi előállítására. Volt már müzliszelet, gumicukor, téli fagyi, és még sorolhatnám. Most az oreo kekszet szemeltem ki. Hozzávalók a tésztához: -23 dkg szénhidrát csökkentett liszt -13 dkg keserű kakaópor -1 kk szódabikarbóna -fél tk sütőpor -12 dkg vaj -12 dkg eritrit -1 tojás -egy csipet […]

Kategóriák
Desszert Receptek

Diabetikus diótorta recept

Nagyon finom, könnyű diótorta. Egyszerűen, gyorsan elkészíthető. Hozzávalók / 12 adag  A diós piskótához 6 db tojás 6 ek xilit 9 dkg diabetikus liszt (használható zabpehelyliszt is) 5 dkg dió (darálva) 1 teáskanál sütőpor (elhagyható) 1 evőkanál víz A diós krémhez 20 dkg dió (darálva) 3.5 dl tej 2 db tojás 1 tasak vaníliás pudingpor […]

Kategóriák
Desszert Receptek

Cukormentes szilvatorta

Természetesen az egészség és az alakmegőrzés továbbra is fontos, így most ez a süti szénhidrát csökkentett liszttel készült és nyírfacukorral, és így elkészítve továbbgazdagítja a büntetlen finomságok táborát. 🙂 Hozzávalók / 12 adag 25 dkg finomliszt 10 dkg vaj 4 db tojás 1 csipet só 10 ek xilit 0.5 csomag sütőpor 0.5 db citrom (leve […]

Kategóriák
Hírek

Cukorbetegség: jogszabályok és lehetőségek

Az utóbbi évtizedek forradalmi változást hoztak a cukorbetegek kezelésében, a vércukor-önellen­őrzés a mindennapok részévé vált. Magyarországon a legelterjedtebb inzulinkezelési formák vál­tozatlan ingyenessége mellett a biztosító 2012 óta az intenzív formában adott inzulinanalógok­nak nemcsak a bevezetését, de a kezelés fenntartását is bizonyos feltételekhez köti.  A tablettás kezelés esetén az újabb kezelési módok alkalmazása szakorvosi javaslathoz kötött. […]

Kategóriák
Életmód

Durva: ilyen sokkolóan hat ránk a cukor!

A döbbenetes tényt Sarah Wilson, a Leszoktam a cukorról című könyv szerzője állapította meg. Sarah nemcsak lefogyni, hanem cukorfüggősége miatt meggyógyulni is képtelen volt. Jobban belegondolva, nem is annyira elképzelhetetlen, hogy a szervezetünkbe éves szinten ennyi cukor kerül, hiszen ez a mennyiség napra lebontva „csupán” 142 grammot jelent. Az igazán sokkoló azonban az, hogy testünk […]