Cukrom.huA cukorbetegeknek különösen fontos odafigyelniük a lábuk egészségére, a diabétesz miatt kialakuló neuropátia miatt ugyanis nehezebb észrevenni a kisebb sebeket, fertőzéseket, ezek pedig könnyen sokkal súlyosabb bajokká válhatnak. Nagyon sokan rutinból vásárolnak maguknak cipőt és annak ellenére, hogy az üzletben, a próba során kényelmesnek tűnik, amit választanak, később mégis problémákat okozhat. Nemcsak a cipő hosszát […]
Hozzávalók: 120 g margarin 3 db tojás 250 g liszt 50 g Graham-liszt 200 g sonka 1 evőkanál ecet 2 evőkanál víz só 1 csomag sütőpor 2 evőkanál tej zöld fűszer 1 evőkanál mustár Elkészítés: A lisztekhez keverjük hozzá a sütőport, a sót, a margarint, 1 tojást, az ecetet, a vizet, és gyúrjuk tésztává. Tegyük […]
A fogorvos nem csak azt látja meg, hogy lyukas-e a fogunk, hanem valószínűsítheti azt is, hogy nincs-e kezdődő cukorbetegségünk. Amerikai kutatók igen sok felnőtt fogászati beteg vizsgálata után észlelték ezt az összefüggést. A Journal of Dental Research című fogászati szaklapban közölt tanulmányból kiderül, hogy az amerikaiaknak igen ritkán végeznek laboratóriumi vizsgálatot, ám fogászati ellenőrzésre szinte […]
Natalie Levy a New York orvosi egyetemének professzora, végzett kutatást, alacsony jövedelmű páciensein annak érdekében, hogy egyszerűsíteni tudják, mindennapjaikat. Mivel e betegek gyakran nem tudnak időt szakítani, arra hogy orvoshoz járjanak, mivel nem engedhetik, meg hogy hiányozzanak, vagy késsenek munkahelyeikről. Ennek eredményeképpen viszont gyakran hetekig, hónapokig magas a vér glükóz szintjük, ami nagy veszély forrás […]
Annak a megértése, hogy egy „elhízó gén” hogyan is működik, megoldást jelenthet az elhízás ellen és sok esetben talán még a 2-es típusú cukorbetegségre is állítja egy új tanulmány melyet, az MIT és a Harvard Egyetem közösen végzett. A tanulmány alapjai korábbi kutatások adták melyek, felfedezték a kapcsolatot egy FTO névre hallgató gén és az […]
A cukorbetegség sokakat érint hazánkban is, főként a civilizált társadalmakat érinti, egyfajta jóléti népbetegség. A cukorbetegek támogatási rendszerének aktuális szabályozása 2012. július 1-e óta van érvényben. Az intenzív, analóg inzulinos kezelésnek a 100%-os támogatottsága csakis abban az esetben maradhat meg, ha a terápia elérte a célját vagyis megfelelő hatékonysággal bírt, ami azt jelenti, hogy a […]
Intellisense* technológiával, komfort mandzsettával-kétméretfunkciós, 90 mérést tárol, mozgás és rendszertelen pulzus figyelés, szabálytalan szívritmusérzékelés, klinikailag validált * Intellisense technológia: pontos, egyszerű, gyors, kényelmes és fájdalommentes mérést eredményez. A mandzsetta felfújása során érzékeli az első, felső(szisztolés) jelet, ezen eredményt kiértékeli és csökkenti a nyomást a mandzsettában, miközben érzékeli az alsó(diasztolés) jelet. Az egyén vérnyomásértékéhez igazodva, személyre […]
Intellisense* technológia, 42 mérést tárol, Szabálytalan szívritmusérzékelés, Átlag funkció, Nagy kijelzővel, Adapter csatlakozási lehetőséggel, Klinikailag validált http://www.herbaria-webshop.hu/termek_adatlap.php?id=11302
A Nemzetközi Diabetikus Szövetség szerint globálisan körülbelül a 2-es típusú cukorbetegek 80%-a túlsúlyos vagy elhízott. Nekik különösen javasolt, hogy próbáljanak meg leadni testsúlyuk legalább 5-10%-át, annak érdekében, hogy javítsák a vér glükóz szintjüket, és hogy ne alakuljanak ki komolyabb szövődmények, mint például szív problémák. A súlyvesztés különösen nehéz a 2-es típusú diabétesszel küzdők számára, akik […]
Az amerikai gyógyszer- és élelmiszer ellenőrző hatóság (Food and Drug Administration röviden FDA) engedélyezte, az első női szexuális vágyat növelő gyógyszer forgalmazását. A vitás döntést, sok doktor és női egyenlőség szószólói üdvözölték, míg mások felelőtlennek és veszélyesnek ítélik. A kis flibanserin névre hallgató rózsaszín pirulát Addyi néven fogják forgalmazni, Október 17-től, nyilatkozott a készítője a […]
A Journal of Clinical Oncology-ban publikált tanulmány szerint, igen kedvező élettani hatásokkal jár napi 4 vagy több csésze kávé fogyasztása. „Megállapítottuk, hogy a rendszeres kávéfogyasztóknál, sokkal, kisebb valószínűséggel, jön vissza a rák, illetve jelentősen nő a túlélés- és a gyógyulás esélye.”- Nyilatkozta Charles Fuchs, a Dana-Farber Gyomorrák kutató Központ igazgatója. A vizsgálat során, 953 páciens […]
Háromezer éve termeszti az ember, de még mindig sokan nem tudják, mennyi áldásos hatása van a körtének. Finom íze miatt szeretik, pedig sok egyéb értékkel is bír. Miért jó a körte? Rosttartalma a kulcs. Remek rostforrásként nemcsak segíti az emésztést, optimalizálja annak ritmusát, de e tulajdonságának köszönhetően szabályozza a cukorfelszívódást is. A magas rosttartalomból adódóan […]
Már évek óta minden augusztus 20-án bemutatják az ország tortája mellett az ország cukormentes tortáját is, ami idén a barackos buboréktorta nevet kapta és baromi jól néz ki. Biztos nagyon finom is. Viszont ahhoz, hogy elnyerje az ország cukormentes tortája címet, ahhoz nem elég, hogy szép és finom legyen, egészségesnek is kell lennie, úgyhogy a kóstolás […]
Idén először női versenyző, Vaslóczki Orsolya barackos buboréktortája nyerte a Magyarország Cukormentes Tortája versenyt. Az édesség hozzáadott cukor, fehér liszt, mesterséges adalékanyag és tartósítószer nélkül készült. A torta illeszkedik a magyar ízvilághoz. A sárgabarack karakteres íze a diókrémmel és a piskótában fellelhető pirított dióval harmóniát alkot. A meglepetés erejével hat a roppanós csokoládéréteg, de a kreáció […]
forrás: vous.hu
A repülőgépen tapasztalt légnyomásváltozás megzavarhatja az inzulinpumpák működését, ez elsősorban a gyógyszer adagolásra rendkívül érzékeny cukorbetegek számára jelenthet kockázatot – figyelmeztetnek szakemberek. Az ausztráliai Newcastle városában működő John Hunter Gyermekkórház szakemberei azután készítették el tanulmányukat, hogy tudomást szereztek egy 1-es típusú diabétesszel küzdő tízéves kislányról, akinek vércukorszintje vészesen alacsonyra zuhant egy órával azután, hogy a […]
Jó ideje folyik már a háború a cukor és az édesítőszer támogatói között, bár szerintem már elmondhatjuk, hogy egészségesebb a kristálycukor helyett valami mást használni. Persze a fehér gyémánthoz hasonlatos cukor ízéről lemondani nehéz, ám nem lehetetlen. Ideje átszokni másra, hiszen van miből válogatnotok! Stevia Ez az az édesítőszer, amire én azt mondtam, én ezt […]
Ennél egyszerűbb nem nagyon lehet egy süti. Szerintem finomabb sem 🙂 Ha kaptok illatos, eper ízű epret és jó sötét holland kakaót, akkor tuti a siker! A tészta az Amarettos körtés sütié, csak most a mandula helyett vanília kivonat került bele, a tetejére pedig jó sok eper. Hozzávalók egy 25*35cm-es tepsihez: (24 kocka) -22 dkg […]
Egy hosszú ideje tartó tanulmány érdekes mintákat fedezett fel, miszerint azoknál a kismamáknál, akiknél kialakult a terhességi diabétesz, nagyobb eséllyel lehet később 2-es típusú cukorbetegség. Ezt a felvetést korábbi tanulmányok is alátámasztják, azonban egy új szerint a veszély kiterjedhet az édesapákra is A Kanadai McGill Egészségközpont, vizsgált meg rengeteg orvosi leletet 1990 és 2007 között, […]
A napokban jelentették be, hogy a Google tudományért felelős csoportja, összeáll a DexCom-mal, akik kifejezetten a vér glükóz mérésére specializálódtak, annak érdekében, hogy létrehozzanak egy olcsó, hatékony és egyszerű készüléket, ami új fejezetet nyithat a cukorbetegek életében. Az új készülék, folyamatosan rajtunk lehet, anélkül hogy meg kellene szúrni az ujjunkat, és kapcsolódva lenne a The […]
A gyömbér az egyik legrégebbi indiai és kínai gyógyszer. A növény gyökerének karakteres illata, enyhén csípős íze van a benne lévő esszenciális olajok miatt. Az izolált hatóanyagok közül, a legérdekesebb a gingerolok csoportja. Vizsgálták a gingerolok ajzó hatását is. Kimutatták a megtermékenyítő képességre gyakorolt jótékony hatását: fokozza a spermiumok termelését, azok mozgékonyságát. Terhesség eseten a […]
Köztudott, hogy az olajos magvak és a diófélék csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek, a 2-es típusú cukorbetegség valamint az elhízás kialakulását. A pirított napraforgómag például tele van fontos tápanyagokkal és jótékony zsírokkal. Nézzük, miért érdemes még ezt a nasit fogyasztani! Magas az E-vitamin-tartalma Az E-vitamin zsírban oldódó tápanyag, amely semlegesíti az egészséges sejtek elpusztításáért […]
Az elmélet miszerint, a kutyák képesek kiszagolni a rákot az emberben már egy ideje kering a világban azonban egy sokoldalú kísérlet igazolta ezt az elképzelést. A Nemzeti Egészségügyi Szerv (Az Egyesült Királyságban) jóváhagyta, hogy az orvosok „rákkereső” kutyákat alkalmazzanak, a prosztatarák diagnózis felállításakor. A kísérletben az ebek 93%-os pontossággal jeleztek rákot a résztvevőknél. Jelenleg az […]
Még tart a nyár, a pihenés, de már most készüljetek, hogy gyermekeiteknek elkezdődik az iskola. Vannak gyerekek, akiknél ez kis aggodalmat, stresszt okozhat, de azoknál is, akiknél látszólag minden lazán megy, gondolni kell arra, hogy az immunrendszerüket meg kellene erősíteni! A legfontosabb, hogy jól működő immunrendszerrel kezdjék el az iskolaévet. Már most érdemes az őszi ködös, esős […]
Általában, a szív és érrendszeri betegségeket illetve a 2-es típusú diabéteszt a telített zsírsavak kárára írjuk, azonban az igazság, hogy a transzzsírok a hunyóak, derül ki egy új tanulmányból. A kutatásból kiderül, hogy a telített zsíroknak semmi köze nincs a 2-es típusú cukorbetegséghez, de még csak nem is magas rizikófaktor a szívbetegségek tekintetében. Hol találkozhatunk […]
A legfrissebb kutatási eredmények szerint az olajban sült ételek rendszeres fogyasztása terhesség előtt növeli a nőkben a terhességi diabétesz kialakulásának kockázatát. A Diabetologia szaklapban megjelent kutatás során több mint 21 ezer egyes terhességet vizsgáltak az Egyesült Államokban egy évtized alatt. A terhességek közül közel 850 esetben alakult ki terhességi diabétesz. Az eredmények azt mutatták, hogy azokban a […]
A menopauzának rendkívül csekély befolyása van arra, hogy egy nőnél kialakuljon a cukorbetegség – állapította meg egy tanulmány. Akár természetes úton következik be a menstruáció elmaradása, akár a petefészkek eltávolítása okozza, az ezen átesett nők nincsenek a korábbinál nagyobb mértékben kitéve a diabétesz veszélyének. A kutatók 1 237 középkorú nő vizsgálata után jutottak erre a következtetésre. […]
Lehet, hogy alkalomadtán megengeded magadnak, hogy néhány elismerő jutalomfalat lecsússzon a torkodon, de figyelj oda, nehogy túlzásba ess. Ha sok édességet eszel, előidézed szervezetedben a cukoréhséget, ami több kárt okoz, mint használ. Viccesen lehetsz néha megengedő magaddal, ha lecsúszik egy-egy szem vaníliás karika, fagylalt a nyári hőségben, esetleg egy somlói galuska a születésnapi vendégségben. Ám […]
Hozzávalók: A rétegezéshez: 500 g fejes káposzta 50 g vöröshagyma 10 g fruktóz 20 g olaj só őrölt bors A tésztához: 50 g margarin 1 + 1 db tojás 350 g finomliszt + 50 g a nyújtáshoz 100 g Graham-liszt 250 ml tej 1 mokkáskanál fruktóz 25 g élesztő 50 g reszelt sajt só késhegynyi […]
A talajvízben lévő arzén módosítja egy enzim működését, ami befolyásolja a hasnyálmirigy inzulintermelését. A szakemberek általában kiegyensúlyozatlan táplálkozás és mozgáshiány következményeként gondolnak a 2-es típusú cukorbetegségre, noha nagyjából 50 gén képes olyan polimorfizmust előidézni a DNS-ben, ami mostoha környezeti körülmények hatására hozzájárulhat a kórkép kialakulásához – fogalmaz Marta Ostrosky Wegman professzor, a Mexikói Nemzeti Egyetem biomedikusa. […]
A rosszul kezelt, elhanyagolt cukorbetegségnek számos súlyos következménye lehet, a látás elvesztésén keresztül az amputáción át, a belső szervek működésének zavaraiig. A fogakra, ínyre, szájüregre gyakorolt hatásokról azonban sokszor hajlamosak vagyunk elfeledkezni. A rosszul kezelt, elhanyagolt cukorbetegségnek számos súlyos következménye lehet, a látás elvesztésén keresztül az amputáción át, a belső szervek működésének zavaraiig. A fogakra, […]
Ennél szemléletesebben nem lehetne ábrázolni… forrás: Facebook
A játék nagyon egyszerű! Keresd meg a www.cukrom.hu oldalon a Receptek rovatban a Szilváspite receptjét, majd jegyezd meg a sütemény szénhidrát tartalmát! Ezt követően, menj át a Partnereink hírei rovatba, és nézd meg Együttműködő Partnereinket, szintén kérünk, hogy jegyezd meg a cégek neveit. Utolsó kis apróságként pedig jegyezd meg, hogy a Kettlebell-es cikk fotóján […]
Maga a stressz fogalma a 30-as években, Selye János kutatói munkássága során már ismert volt. Selye azt vetette fel, hogy bizonyos hatások, melyek az érzelmi, vegetatív életünkre hatnak, nagyon komolyan és károsan befolyásolják szerveinket, életünket. Selye kutatásai voltak az elsők, melyek a psziché és a test kapcsolatát kezdték tudományosan vizsgálgatni. Kutatásai alanyául patkányokat alkalmazott és a […]
Ha helyesen használjuk, a kettlebell gyakorlatok erősítenek és fejlesztik az állóképességet. Fogyókúra, és nem utolsó sorban derékbántalmak esetén is alkalmazható. Az alapmozdulatok a test minden részét megmozgatják és intervallum, crossfit vagy köredzésbe is beépíthetők. A világ leghíresebb gerincszakértője, Dr. Stuart McGill szerint a kettlebell edzés kedvező hatással lehet tartásunkra, állóképességünkre és izomzatunk fejlődésére. A hátizmok […]
A vita évezredek óta nem eldöntött. Még Periklész korában is mutogattak az Athéniak egy nagyon öreg olajfát, ami az első volt szerintük a görög szigeteken. Tápanyagtartalma: Az olívabogyó gazdag zsírokban, különösen omega-9 egyszeresen-telített zsírsavban, olyan ásványi anyagokban, mint a kálium, kalcium, foszfor, cink, vas, E-, D- és K-vitamin. Mérsékelt mennyiségben flavonoidokat, rostot tartalmaz, valamint sok […]
Az inkretinhormon hatású liraglutid és a vesén keresztül ható SGLT-2 gátló dapagiflozin a jelenleg érvényes szakmai protokollok szerint a 2-es típusú cukorbetegek kezelési eszközei. Ezek alkalmazása 1-es típusú betegeken „off label”-nek minősül, ami a nemzetközileg konszenzusos terápiás előírások áthágását jelenti. Ennek ellenére a Buffaloban lévő állami New York Egyetemen D. Nitesh és MPH. Kudaiya 10 1-es típusú (átlag 56 éves, […]
Vannak olyan élethelyzetek, melyek a megszokotton túli alkalmazkodást követelnek a cukorbetegségben élőktől. A fogamzásképes korban a nők számára a menstruáció nem jelent problémát, viszont kihatással lehet a cukorbetegségben szenvedők anyagcseréjére. A menzesz előtti 3-4 napon akár 5%-ot meghaladó mértékben nőhet az inzulin igény. Ezt néhány E étkezési inzulintöbblet adásával lehet kivédeni. Ritkábban szükség lehet a […]
A terhességi cukorbetegség kialakulása megelőzhető egy egyszerű, könnyen alkalmazható életmódbeli változtatással olyan nők esetében, akiknél nagy a kockázat a betegség kialakulására – állítja egy új tanulmány. A vizsgálat eredményei nagyon ígéretesek, és elképzelhető, hogy komoly egészségügyi jelentősége lesz az anyákra és a gyermekekre nézve egyaránt. A túlsúly és az elhízás prevalenciája az egész világon nő. […]
A feldolgozott vörös húsok, például két szelet szalonna, egy hot dog, vagy a nyers, illetve füstölt változatok napi fogyasztása jelentősen növeli a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát – figyelmeztetnek a szakemberek. A Harvard Egyetem közegészségügyi tanszéke munkatársainak tanulmánya szerint napi 50 gramm feldolgozott vörös hús elfogyasztása 51 százalékkal, míg 100 grammnyi feldolgozatlan változat 19 százalékkal […]
Szezonja van, muszáj meggylevest csinálni! Most nem liszttel sűrítettem, hanem pudingporral. Puncsossal! 🙂 Hozzávalók: -300 g magozott meggy -700 ml víz -1 rúd fahéj, 2 szem szegfűszeg -3 ek folyékony édesítő -200 ml tejszín -20 g főzős puncs puding (fél csomag) -2 tk rum aroma Elkészítés: -A meggyet öntsük fel a vízzel és adjuk hozzá az […]
A hajdina hasonlóan értékes tápanyagforrásnak számít, mint a zabpehely vagy a rizs. Ha energiát, tápanyagokat, rostot és egészséges ételt szeretnél, a hajdinát mindenképpen érdemes megkóstolnod, s bevenni a mindennapi ételeid sorába. Az utóbbi néhány évben egyre nagyobb teret hódít a kiegyensúlyozott, korszerű táplálkozás, melynek alapját a gabonafélék képezik. Ennek köszönhetően bővült az üzletek kínálata is, s […]
Görög kutatók szerint felére csökken a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata azoknál, akik legalább napi másfél csésze kávét fogyasztanak. A kutatók 1300 athéni lakost vontak be a vizsgálatba. A tízéves követés végén a férfi résztvevők 13, a női résztvevők 12 százalékában alakult ki diabétesz. 54 százalékkal kisebb valószínűséggel fejlődött ki cukorbetegség, mint a ritkán vagy […]
Nyáron a hőmérséklet emelkedésével nő a kiszáradás veszélye, így fokozott odafigyelést és folyadékbevitelt igényel, hogy szerveztünk vízháztartását egyensúlyban tartsuk. A változatosság a folyadékpótlást is megkönnyíti. Az Európai Hidratációs Intézet szakemberei szerint az ásványvízen, üdítőkön kívül egy magas víztartalmú nyári étrend is hatékonyan hozzájárul a hidratációhoz. Utazás közben is fontos, hogy eleget igyunk, hisz a kiszáradás […]
Ez az étel grillen és serpenyőben is elkészíthető. Gyors, egyszerű, csak a hozzávalókat érdemes időben beszerezni valamelyik hipermarketben. Salátával üdítő színfolt lehet nyaralásunkban. Elkészítési idő: 25 perc Hozzávalók: 100 ml teriyaki szósz 2 evőkanál szójaszósz 3 evőkanál méz 1 evőkanál olaj 6 felezett csirkemell jégsaláta A szószókat keverjük össze a mézzel és az olajjal. Forgassuk […]
Évtizedekig tartó romló tendencia után javulni kezdtek a táplálkozási szokások az Egyesült Államokban, megállt a túlsúlyosak részarányának növekedése mind a felnőttek, mind az iskoláskorúak körében, sőt, a ráta a legkisebb gyerekek között még csökkent is – írta vasárnapi számában a The New York Times. Egy átlagos amerikai felnőtt napi kalória-bevitele, amely 2003 körül tetőzött, most […]
Szív- és érrendszeri betegek, valamint cukorbetegek rehabilitációját, rekreációját segítő tanösvényt avattak a budapesti Szent Ferenc Kórház által indított Út az egészséghez program keretében kedden a fővárosban, a Hárs-hegyen. Semjén Zsolt miniszterelnök-helyettes ez alkalomból azt hangsúlyozta, hogy a tanösvény kialakítása példaértékű társadalmi összefogás, a kórház, az intézményt működtető egyház, az erdészet, az állam és a civil […]
Bár a csecsemők számára az anyatej a legteljesebb táplálék, világszerte csak alig több mint az újszülöttek harmada (38%) kap kizárólag anyatejet az első hat hónapban – derül ki az Egészségügyi Világszervezet (WHO) legfrissebb adataiból. Pedig az élet első 1000 napjában kialakított ideális táplálkozási szokások, köztük a hat hónapig tartó kizárólagos anyatejes táplálás kritikus szerepet játszanak […]
Még nyáron is előfordul, hogy bekényszerülünk a konyhába. Vagy azért, mert az idő nem engedi a kinti sütögetést, vagy azért, mert nincs rá lehetőségünk. Erre az alakalomra készültem egy egyszerű húsétellel. Elkészítési idő: kb. 120 perc Hozzávalók: 1 kg pulykamell egyben 1 bögre zabpehely 2 tojás 5-6 db csirkemáj szeletelt bacon szalonna ½ vöröshagyma aprítva […]