Cukrom.huA tavalyi nagy sikerre való tekintettel az Aquaticum Termál & Wellness Hotelben újra mesés mézeskalácsvárossal várják a karácsony közeledtét. Idén egy színes kisváros elevenedik meg a „hófödte” terepasztalon. A mézeskalács csoda a hetekig tartó előkészületet követően, kevesebb, mint egy hónap leforgása alatt épült fel az adventi időszak kezdetére. Mile József világbajnok mesterszakács és csapata […]
A cukorbetegség az egyik legelterjedtebb anyagcsere-rendellenesség, és bár több millió embert érinthet világszerte, mégis meglehetősen keveset tudunk róla. Következzenek a leggyakoribb tévhitek, és azok cáfolata a cukorbetegséggel kapcsolatban. 1. tévhit: a cukorbetegség oka a túl sok édesség A cukorbetegség nem elsősorban a cukortól alakul ki, az, hogy valaki túl sok édességet vagy cukorban gazdag ételt […]
Tényleg vannak olyan ételek amit lehetetlen jól fotózni, pedig olyan finom, hogy csak na. Hát ezzel én sem indulhatnék az év gasztro fotója címért… pedig az ízekért és illatokért teljesen oda voltunk. Hozzávalók 4 személyre: -4 szép csirkemell filé -25 dkg füstölt sajt -25 dkg tejföl -só, fehér bors, szerecsendió -olíva olaj Az almaszószhoz: -60 […]
TERMÉKISMERTETŐ A Herbária Meghűlés tüneteit enyhítő teakeverék gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény, melynek gyógynövény-komponensei feloldják a légutakban lerakódott nyákot, enyhítik a köhögési ingert, köptető, fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő, enyhe görcsoldó, izzasztó és immunerősítő hatásúak. Köhögéssel, váladékképződéssel járó hurutos légúti megbetegedések kezelésére, a szervezet ellenállóképességének fokozására szolgáló készítmény. Akut és krónikus hörghurut (pl. dohányzás) esetén is alkalmazható. ALKALMAZÁSI […]
Számos vizsgálat igazolta már korábban is, hogy a 2–es típusú cukorbetegség megelőzésének a leghatékonyabb formája az életmód változtatás, vagyis megfelelő diéta és rendszeres, fokozott testmozgás. A Diabetes Prevention Programot 1996 és 2001 között folytatták le, mely szintén fentieket igazolta. Ezt követően, 2001-2014-ig a vizsgálatban részt vett 3.000 személynél folytatták a megfigyelést oly módon, hogy a […]
Az Ontario államban lévő Cambridge-ben élő 12 éves ikertestvér, Jade és Brooke Bordman 3 éves kora óta 1-es típusú cukorbeteg és főként éjszakánként rendkívüli fenyegetést jelentettek számukra a meg nem érzett veszélyes hipoglikémiák. Ezért szüleik váltott műszakban dolgozva felváltva őrködtek ágyuk mellett, mely nagyon megterhelő volt az egész család számára. Két éve kaptak egy a […]
Torokfájdalmak Sok ember a torokfájdalmat a hidegnek vagy a hangszálak túlzott használatának tulajdonítja. A torok az önkifejezés csatornája. A tudatfelettid azt tanácsolja, fejezd ki magad valakinek, jelenleg félsz ezt megtenni. A haragodat leplezed, valószínű megbántott valami, amit mondtak neked. Nagyon meglepődtél, semmit sem válaszoltál, mindent lenyeltél, és nem voltál képes szóban a szeretetet látni. Gyakran […]
TERMÉKISMERTETŐ A D-vitamin egyik formája a kolekalciferol, azaz a D3-vitamin, amely természetes úton, napfény hatására keletkezik a bőrben. A D-vitamin hozzájárul a kalcium és a foszfor szervezetben történő normál felszívódásához, a vér normál kalciumszintjének fenntartásához. Támogatja az egészséges izomfunkció, az egészséges csontozat és a normál fogazat fenntartását. Hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez. A termék napi […]
Kanadai kutatók Torontóból arra voltak kíváncsiak, hogy lehetséges-e összefüggés a magzat neme és az anya terhességi cukorbetegségének kockázata között. Ebből a célból a PubMed és az EMBASE adatbázisából l950 és 2015. között megjelent 320 elektronikusan kikeresett és 9 manuálisan kikeresett vizsgálatot vetettek elemzés alá. Ezek közül 20 vizsgálat felelt meg a szerzők által meghatározott kritériumoknak […]
TERMÉKISMERTETŐ Összetevők: hibiszkuszvirág, alma, csipkebogyóhús, eper és rebarbara aroma (6,8%), narancshéj, napraforgóvirág szirom. Fekete teát nem tartalmaz. Kiszerelés: 20 × 1,5 g Nettó tömeg: 30 g ALKALMAZÁSI JAVASLAT 1 db filter tasakot kb. 2 dl forró vízzel leöntünk, 5-6 perc állás után tetszés szerint ízesítve vagy ízesítés nélkül fogyasztható. Tárolás: száraz, tiszta, hűvös helyen. A […]
Hozzávalók: 40 dkg tonhal 20 dkg burgonya 1 db tojás 4 dkg reszelt sajt 2 dkg liszt só bors szerecsendió petrezselyem Elkészítés: A felengedett tonhalat és a megtisztított nyers burgonyát megdaráljuk és összedolgozzuk sóval, törött borssal, reszelt szerecsendióval, fonimra vágott petrezselyemmel, tojással és a reszelt sajttal. Vizes kézzel kis pogácsákat formázunk belőle, liszteben megforgatjuk és […]
Mivel a cukorbetegeket abszolút érintő témáról van szó, így elengedhetetlen foglalkozni vele. Első kézből pár információ, a BAJNOKOK ÉLETMÓD PROGRAMban rendszeresen szakcikkeket publikáló Dr. Semjéni Mariann kutató gyógyszerésztől. „Azt gondolom elég sokat találkoztunk már ezzel, a szinte ítéletnek hangzó kifejezéssel: Ön PCOS-ben szenved. Nekem 18 évesen mondták. Voltam kb 53 kiló, hormonjaim hát nem túl […]
Bár egyre többet tudni a túlzott cukorfogyasztás ártalmairól, sokan mégsem tudnak lemondani az édes ízről. Egy amerikai szakértő szerint a cukor utáni sóvárgás komoly betegségek tünete is lehet. Új irányból közelíti meg a cukorfüggőség kérdését Dr. Jacob Teitelbaum, a Beat Sugar Addiction Now! (Győzd le a cukorfüggőséget most!) című könyvében. A szakértő szerint az édes íz […]
Amerikai kutatók szerint sokkal inkább a cukor okolható a vérnyomás- és szívproblémák kialakulása miatt, mint a só. Az Open Heart szakfolyóiratban publikált anyag szerint a cukor – kifejezetten a fruktóz – nagyobb szerepet játszik a szívproblémák kialakulásában, mint gondoltuk volna, ugyanakkor ha sófogyasztásunkat egy bizonyos szint alá csökkentjük, az szintén problémákhoz vezethet. A St Luke’s […]
Mi az oka annak, hogy a lúgosító zöld italok olyan jótékonyan hatnak szervezetünk működésére? Íme 7 ok, amiért minden nap szükséges valamilyen lúgosító italt fogyasztani. 1, A lúgosító italok segítségével (SuperGreens, pH Miracle Greens, Green Magma) tudjuk leghatékonyabban lúgosítani szervezetünket, közömbösíteni a mindennapi életünk során testünkbe jutó, vagy éppen biológiai folyamataink során abban keletkező káros […]
Az őszibarack népszerű, finom, leves gyümölcs. Eredetileg Kínából származik, de ma már az egész világon beszerezhető. Ott olyan sokra értékelték, hogy a “Vízparti Történetben”, Szun Vu Kung- nak, a majomkirálynak az egyik legnagyobb bűne az volt, hogy ellopta az égi barackokat, amivel kiváltotta többek között a Jade Császár haragját. Ez a gyümölcs amellett, hogy ízletes, […]
Korábbi tanulmányok azt mutatták, hogy a brokkoliban található szulforafán nevű vegyület fokozza a mellszövetekben egyes enzimek jelenlétét, melyek védelmet nyújthatnak a rákos sejtekkel szemben. Kutatók egy friss tanulmány során izolálták a vegyületet és olyan betegeknek adják, akiket frissen diagnosztizáltak mellrákkal. A brokkoli egészségre gyakorolt kedvező hatása nem új keletű dolog, korábban már olyan betegségek megelőzésére […]
A kettes típusú diabéteszt a hasnyálmirigyen megülő és ott felhalmozódó zsír okozza, állítja egy brit orvoscsapat. A Newcastle University kutatói szerint, ha csak egy grammnyi zsírt is elveszítünk hasnyálmirigyünkről, megszüntethetjük a cukorbetegséget. A kutatók 18 kettes típusú cukorbeteggel és kontrollcsoportként 9 teljesen egészséges emberrel végeztek kísérleteket: megmérték a súlyukat, a hasnyálmirigyükön lévő zsír mennyiségét, illetve […]
Hozzávalók: A tésztához: 35 dkg liszt (csökkentett szénhidrát tartalmú) 10 dkg szorbit (vagy xilit) 20 dkg light margarin 1 db tojás 1/2 csomag sütőpor 2 evőkanál tejföl (12 %-os) 1 csipet só 1/2 db citrom (reszelt héja) A töltelékhez: 1,5 kg alma 1 evőkanál szorbit 1 kávéskanál fahéj 1 evőkanál gríz (vagy zsemlemorzsa) fél db […]
A Google új találmánya azoknak kedvez majd, akiktől gyakran vesznek vért különböző vizsgálatokra. Olyan vércukormérő szerkezetet talált ki a cég, amely tű és szúrás nélkül jut hozzá a vizsgálathoz szükséges vérhez. A szerkezet egy aprócska eszköz lehet, amelyet akár az androidos hordozható eszközökhöz is hozzá lehet rendelni majd. A lényege, hogy a bőrébe juttat egy […]
Hiába érezzük édesebbnek kedvenc pudingjainkat és süteményeinket azután, hogy három hónapig édességmentes diétán voltunk, nem fogunk kevésbé édes dolgokat kívánni a diéta miatt, állítja a Monell Center kutatóinak új tanulmánya. Paul Wise, a Monell kutatásban résztvevő érzékpszichológus elmondta: a túlzott cukorfogyasztás nagyban hozzájárul az elhízás és egyes szívproblémák elterjedéséhez – ha tehát a népességet rá lehetne […]
Melyik emeli meg jobban a vércukrunkat: a szusi vagy a fagylalt? A Weizmann Institute of Science kutatásai szerint a válasz emberenként változik, ezért az étrendet is jobb volna személyre szabni. A kutatásban résztvevő 800 ember vércukrát egy héten át figyelték folyamatosan, szervezetük pedig igencsak eltérően reagált az egyes ételekre. A kutatásban résztvevő Prof. Eran Segal […]
Hozzávalók: 26 dkg teljes kiörlésű tönkölyliszt, 1 tk. sütőpor, 1 tk. szódabikarbóna, 2 tk. Őrölt gyömbér, csipetnyi só, 12 dkg vaj, 2 db tojás, 2 db alma, 2 db sárgarépa, 15 dkg durvára vágott dió, 0,8 dl frissen facsart narancslé, reszelt narancshéj Elkészítés: Béleljünk ki alufóliával egy 23 cm hosszúságú gyümölcskenyérformát úgy, hogy a […]
TERMÉKISMERTETŐ Összetevők: alma törköly, hibiszkuszvirág, szederlevél, aronia, csipkebogyó, étkezési sav: citromsav, feketeribizli törköly (3%). Fekete teát nem tartalmaz. Kiszerelés: 20 × 1,5 g Nettó tömeg: 30 g ALKALMAZÁSI JAVASLAT 1 db filter tasakot kb. 2 dl forró vízzel leöntünk, 5-6 perc állás után tetszés szerint ízesítve vagy ízesítés nélkül fogyasztható. Tárolás: száraz, tiszta, hűvös helyen. […]
Hazánkban az elmúlt alig több mint egy évtizedben megduplázódott a cukorbetegek száma. Sokakat érintő kérdés tehát a betegség karbantartása. Becslések szerint jelenleg körülbelül 415 millió diabéteszes beteg él világszerte, húsz év múlva ez a szám meghaladja a 642 milliót. A cukorbetegség nem fertőző, de szinte járványszerűen terjed, így a szakértők a 21. század legjelentősebb népegészségügyi […]
Egy 88 éves, Clifford Whittaker nevű férfi lett az első az Egyesült Királyságban, akit, a H.G. Wells medállal jutalmazták, amiért 80 évet élet le cukorbetegként. A Colchester-ben született férfit 8 évesen diagnosztizálták 1-es típusú cukorbetegséggel. Mr. Whittaker mindössze két éve hagyott fel az autóvezetéssel, és egészen a 60-as évei közepéig dolgozott. „A cukorbetegségem soha nem […]
A cukorbetegség megduplázza a foghullás esélyét állapította meg egy új tanulmány Már régóta ismert tény, hogy a cukorbetegség egy komoly rizikófaktora a foghullásnak, azonban ez az első, olyan tanulmány, amely mélyebbre hatóbban kutatja a kapcsolatot a kettő között. A hosszasan tartó, magas vércukor szint, jelentősen károsíthatja fogainkat illetve ínyünket. Ez a jelenség azért következik be, […]
A többség a betegséget balszerencsés csapásként, igazságtalanságként éli meg, viszont ez a gondolkodásmód ellenkezik a felelősség törvényével. Az életedben megjelenő összes betegséget, balesetet te magad idézed elő. „Ki akarna betegséget teremteni magának?”- kérdezhetnéd. Ezt tudattalanul tesszük. A betegség egyszerűen a tested jelzése. Próbáld megérteni az üzenetet, ha így döntesz, akkor egy szeretetből fakadó cselekedetet teszel […]
Már 300 évvel ezelőtt leírta egy angol orvos a depresszió és a diabétesz összefüggését: Thomas Willis szerint a diabétesz hosszan tartó szomorúság és keserűség eredménye. Azóta már kimutatták, hogy az emocionális stressz valóban növeli a vércukorszintet és a vizeletben is cukorürítést idézhet elő. A depresszió előfordulási gyakorisága diabéteszben kétszer-háromszor több, mint a normál populációban. Az összefüggés valószínűleg […]
Hozzávalók: 130 g margarin 120 g nyírfacukor 150 g rizsliszt 1 teáskanál szódabikarbóna 3 érett banán tetszés szerint 50 g (gluténmentes) csoki 1 natúr joghurt 1 marék áfonya Elkészítés: A szoba-hőmérsékletű ramát robotgéppel habosra keverjük a nyírfacukorral, majd egyesével hozzáadjuk a megmosott tojásokat Amikor már szép habos a masszánk, félre tesszük a robotgépet és fakanállal keverjük […]
Régóta tudjuk, hogy szoros kapcsolat van a cukorbetegség és bizonyos szívbetegségek kialakulása között. Mivel a II-es típusú cukorbetegség jelentősen megnöveli a szívbetegségek kialakulásának valószínűségét, a jelenlegi protokoll (orvosi terápia) célja az, hogy ezt a kedvezőtlen tendenciát megakadályozzuk vagy legalábbis mérsékeljük. Azonban a napokban 3 kezelési módról is kiderült, hogy nem használ, sőt, bizonyos esetekben ront […]
TERMÉKISMERTETŐ: A Himalaya hegység lábainál bányászott kristálysó az egyik legértékesebb természetes só, mivel megtalálhatók benne az őstengerre jellemző ásványi anyagok és nyomelemek. KISZERELÉS: 1000g A terméket IDE kattintva meg is rendelheti
Fehérjepor, vagy BCAA, esetleg zsírégető, vagy zöldtea? Nagyon zavar már, hogy jobb esetben egy helyben toporogsz, rosszabb esetben mindig egyre elpuhultabb, enerváltabb vagy? Hogy nem látod a párod a szemében azt a csillogást, ami régen megvolt? Hogy a gyerekeddel nem tudod tartani a lépést? Hogy teljesen belekeveredtél, mit mikor érdemes venni, kipróbálni? A KÜLDETÉSÜNK: […]
A metabolikus szindróma olyan tünetek összefüggő csoportjára utal, mint a magas vérnyomás, magas vércukorszint, derék körüli zsírpárnák, és abnormális koleszterinszint, melyek drámaian növelik a szívroham, agyvérzés, vagy a diabétesz kialakulásának esélyét, sok más súlyos krónikus betegséggel egyaránt. Egy széleskörű kutatás kimutatta, hogy számos természetes eledel és jelentős életmódbeli változtatások késleltetik, vagy akár teljes egészében megelőzik […]
TERMÉKISMERTETŐ Összetevők: alma, hibiszkuszvirág, csipkebogyóhús, fahéj (4,8%), szilva és fahéj aroma (4,8%). Fekete teát nem tartalmaz. Kiszerelés: 20 × 1,5 g Nettó tömeg: 30 g ALKALMAZÁSI JAVASLAT 1 db filter tasakot kb. 2 dl forró vízzel leöntünk, 5-6 perc állás után tetszés szerint ízesítve vagy ízesítés nélkül fogyasztható. Tárolás: száraz, tiszta, hűvös helyen. A terméket […]
Hozzávalók (Két személyre) 1/2 leves zöldség 100g vöröshagyma 2 db szegfűszeg 1 db babérlevél 1 l víz, só 200g tyúkmell 1 db piros színű paprika 1 db zöld színű paprika 20g nyers sonka 1 tk. napraforgóolaj 1 g rizs liszt 1/2 gerezd fokhagyma csilipor, őrölt fehér bors 1 tk. édesnemes pirospaprika 1 tk citromlé 2 […]
Nem mindennapi látvány fogadja Londonban a Temze partján sétálgatókat: a parlament szomszédságában ugyanis életnagyságú cukorszobrokat csodálhatnak meg. A britek egy egész hetet szentelnek annak, hogy a cukormentes táplálkozást népszerűsítsék. A National Sugar Awareness Weeken arra próbálják felhívni a figyelmet, hogy az ember – anélkül, hogy észrevenné – milyen sok cukrot visz be a szervezetébe. A legnagyobb […]
Testmozgással csökkenthető a 2-es típusú cukorbetegség kockázata, valamint jobban szinten tartható a betegek állapota – kivéve, ha ahhoz a 15-20 százalékhoz tartoznak, akik genetikai adottságaik miatt nem reagálnak rá. Az orvosok már évtizedek óta felhívják a figyelmet arra, hogy milyen fontos a sport a 2-es típusú diabétesz megelőzésében és kezelésében. Egy friss kutatás szerint azonban […]
Nem könnyű a cukorbetegek élete (sem), de a gyógyszerek szedése mellett is sokat tehetnek azért, hogy jobban érezzék magukat. A gyógyszerek rendszeres szedése és az orvos utasításainak betartása mellett is segíthetjük állapotunk javulását, íme néhány tipp, hogy mire figyeljünk. Kombinált edzés Mivel sportolás során izmaink cukrot használnak fel a megnövekedett energiaigény miatt, kevesebb inzulinra van […]
A cukorbetegek számára az ünnepi időszak mindig egy kicsit több odafigyelést igényel, nemcsak azért, mert az étrendjüket kell körültekintően megtervezni, hanem mert a stressz és egyéb tényezők is hatással vannak a vércukorszintre. Az ünnepi időszak mindenki számára stresszes és megterhelő, de a cukorbetegeknek különösen oda kell figyelni. A stressz ugyanis a hormonrendszerre is erőteljes hatással […]
És ez így megy évek óta, amikor kitűzöd, hogy jövőre lefogysz, vagy hétfőtől aztán nekidurálod magad… közben a hang azt mondja a fejedben, hogy nem fog változni semmi, a végigkoplalt első nap után degeszre eszed magad, és pár kg-mal nehezebben újra kinézel egy újabb határidőt.. Kiszakadt már belőled frusztrált panasz, hogy… A helytelen diéta miatt […]
Mexikói orvosok és fejlesztők egy nemzetközi szakértői csapat támogatásával olyan készüléket hoztak létre, amely egyszerűen, olcsón azonnali eredményt szolgáltat a cukorbetegség vizsgálatánál. Az eszköz érzékeli a nyálban fellelhető biológiai indikátorokat, amelyek a 2-es típusú cukorbetegségre utalnak. A Tec de Monterrey Egyetem és a University of Houston együttműködésével létrehozott technológia azért egyedülálló, mert a rögzített adatok […]
Barátainknál töltöttünk pár napot Angliában, és ott fedeztem fel ezt az egyszerű és nagyon finom édességet. Tipikus Angol apró süti, ami számomra nagyon megnyerő volt. Alig vártam, hogy ha hazatértünk kipróbáljam a saját átdolgozásom szerint. A legjobb benne, hogy gyorsan elkészíthető és csak a képzeletünk szabhat határt az ízvilágának! Én most egy mogyorós whoopie- t dobtam […]
A kettes típusú cukorbetegség akkor alakul ki, amikor a szervezet nem tud megfelelően reagálni a vércukorszintet normál mederben tartó inzulinra. Ezzel szemben az egyes típus esetében a test nem képes megfelelő mennyiségű inzulint termelni és így szabályozni a vércukorszintet. 64 személy részvételével végzett kutatásból az derült ki, hogy napi 2 gramm gyömbér fogyasztásával nő a […]
Nem minden cukorbetegen észlelhetők a tipikus tünetek: a kiolthatatlan szomj, a folyamatos vécézés, a végtagok zsibbadása. Figyeljünk a következőkre is: lehet, hogy valami gond lehet a vércukrunkkal, ha ezeket észleljük. Kellemetlen változások a bőrön A nyak, könyökök vagy ujjpercek hajlataiban észrevehető sötét, bársonyos foltok a túl magas vércukorszintre utalnak. Míg ennek az acanthosis nigricansként ismert […]
Amikor csak teheted, ledőlsz pihizni ebéd után? Fél óránál viszont semmiképp ne szundizz többet, a legújabb kutatások szerinte ugyanis különben nő a cukorbetegség kialakulásának esélye! Az már kiderült, hogy a túl sok alvás növeli a diabétesz kockázatát, azonban úgy tűnik, a délutáni pihi szünetekkel is jó, ha vigyázol! Az új kutatások szerint ugyanis az, ha […]
Hozzávalók 4 főre 4 db alma 100 g mag mix 2 szem szárított füge 10 db aszalt szilva 10 db aszalt sárgabarack 3 evőkanál zabpehely 2 evőkanál barna cukor 1 narancs héja fél narancs leve 4 teáskanál méz Elkészítés: Az almákat alaposan megmossuk. Közepüket kiszedjük úgy, hogy alulról felfelé szélesedő lyukat kapjunk. A töltelékhez a szárított gyümölcsöket […]
A pre-menstruációs-szindróma általában a menzesz előtti 2 hétben kezdődnek, és fokozatosan csökkennek a mensturáció kezdetétől kezdve. Tünetei pedig a labilis kedélyállapot, dühös állapot, nyugtalanság, fáradékonyság, túlevés, vagy egyes ételek kívánása, a túlalvás vagy álmatlanság, és igen, a fizikai tünetek, mint a mellfeszülés, fejfájás, izom és ízületi fájdalom, puffadás, súlygyarapodás. „Pocsékba ment a hetem, nem fogytam […]
Hozzávalók: 2 személyre 50 dkg ponty 1 kisebb vöröshagyma hüvelyes paprika (2db) 1 ek. félédes pirospaprika 1 ek. csípős pirospaprika só A halat megtisztítjuk, feldaraboljuk, és főzés előtt fél órával besózott. A halszeleteket bográcsba vagy lábasba tesszük, ráöntünk 7 dl hideg vizet, és hozzáadjuk az apróra vágott vöröshagymát és a hüvelyes paprikát. Mikor felforrt, beleteszünk […]
Hozzávalók: Tésztához: 35 dkg liszt, ½ margarin, 2 dkg élesztő, 1 csapott evőkanál édesítőpor, 2 tojássárgája, 0,5 dl tej, csipetnyi só, Töltelékhez: 25 dkg darált dióbél, 5 csapott evőkanál édesítőpor, 1 db reszelt jonathán alma, 1 púpozott evőkanál diabetikus sárgabarack lekvár, 2 evőkanálnyi diabetikus meggybefőtt kimagozva Elkészítés A lisztet a margarinnal elmorzsoljuk. Az ugyancsak elmorzsolt […]